春天必喝這杯“神仙水”,清熱解毒、祛溼祛痘,女孩子喝尤其好!
2022-02-03由 美食傑營養課堂 發表于 畜牧業
熱紅牛神仙水什麼意思
不知道大家最近有沒有出去溜達溜達呢?前段時間在家閉關,有些小夥伴胡吃海塞的,結果最近長了痘痘苦惱得很。今天向大家推薦一款清熱補水的飲品——青瓜奇異果汁。
春天必喝這杯“神仙水”,清熱解毒、祛溼祛痘,女孩子喝尤其好!青瓜能清熱解毒,巨補水!可治療身熱、煩渴、咽喉腫痛;而奇異果解熱止渴,含有豐富維生素C,可以預防色素沉著。所以兩者搭配在一起有祛痘的效果,用榨汁的方法能讓維C釋放得更多,祛痘效果更好!喜歡的小夥伴快試試吧。
青瓜奇異果汁
By 傑米13569673
配料:
黃瓜 半根、獼猴桃 1個、檸檬 少許、蜂蜜 少許、水 適量
烹飪步驟:
1。將青瓜切片、奇異果去皮切片,檸檬取1-2片
2。將食材放入榨汁杯中
3。加入適量清水和蜂蜜
4。雙擊啟動,並將榨汁杯身翻轉,使其攪打均勻,程式完成後即可飲用
烹飪小貼士:
1、檸檬有美白的功效,加在果汁中可以豐富果蔬汁的口感,怕酸的小夥伴可以選擇不加,或者是擠入少許檸檬汁就行。
2、黃瓜的顏色:一般情況下,新鮮的黃瓜都是淡淡的青黃色,讓人看上去就感覺到很累。不過,如果是顏色比較深的話,就說明這種黃瓜有些老了,或者是放的時間太長了,這樣的黃瓜往往水分並不是很充足,吃起來的口感也不是很好。
3、觀察黃瓜的花蒂:如果黃瓜的花蒂看上去比較新鮮,就說明黃瓜是比較嫩的。而如果黃瓜的頂部沒有花蒂或者是花蒂已經枯萎了,就說明黃瓜可能放的時間比較長,並不是很新鮮。
By 傑米13569673
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