洗牙，一開始我是拒絕的，後來“上癮”了

付出就有回報，刷牙就是其中之一。

這一過程就好比做高考真題一樣，足夠努力就能換來不錯的成績。

但是，不怕一萬，就怕萬一……

不幸的是，刷牙並不能完全保持牙齒潔淨，由於錯誤的刷牙方法、牙面粗糙、牙齒排列不整齊，就會有刷牙清潔不到的地方，時間久了，口腔裡的菌斑和唾液裡的鈣質礦化形成口腔惡霸——牙結石，並呈現出黃色、棕色、或者黑色。

別小看這個，

35～44 歲的人群中，口腔內牙石檢出率為96.7%

，幾乎是人人中獎。

既然刷不掉，那就不管它了？

也不行，牙結石從牙冠慢慢向下蔓延，每進步一步，對牙周的影響就加重一些，長此以往，牙槽骨慢慢萎縮，牙齒逐漸鬆動，最終可能導致牙齒脫落。

牙齒髮黃，牙齦紅腫、口臭、牙齒脫落多半都是它搞得鬼。

漱口水？不可以！

牙線？也不可以！

只有一種方法才能清理掉它，那就是

潔牙

。

01：08

潔牙，俗稱洗牙，專業術語齦上潔治術，簡單的來說就是

用超聲裝置透過高頻振動結合噴砂共同來去除牙齦上牙石、菌斑和色漬。震動的同時，還會噴出水來降溫，避免區域性溫度過高。

超聲潔牙結束之後，醫生還會用手中的器械進行拋光膏打磨拋光，使牙齒達到最光潔的效果。

其實洗牙和洗車在本質上沒有什麼區別，甚至可以歸類為同門師兄。

有網友把這一過程用最簡潔的文字表達了出來，洗牙也沒那麼可怕。

但我聽說

洗牙會使牙齒鬆動，牙縫變大，而且很疼？

這都是

誤區

洗牙本身並不會使牙齒鬆動

，

是你的牙齒在洗牙之前因為牙齦退縮早已鬆動

，現在牙齒被厚厚的牙結石所覆蓋，這樣你感覺不到任何的鬆動，當牙結石被清理掉，鬆動就會變明顯，這隻能說明你洗牙洗晚了。

牙縫變大更是無稽之談

，牙齒長期受牙結石的堵塞，導致牙齦退縮、牙槽骨吸收、根面暴露，透過洗牙去除牙結石後，原本被佔據的空間釋放出來了，舌頭舔起來感覺牙齒的輪廓更加明顯，牙齒變長了，這才是牙縫變大的真正原因，絕非洗牙所造成的。

洗牙疼不疼這個問題，如果你是十幾年沒有洗過牙，第一次洗牙可能會引起疼痛和出血，你要是疼得想哭，可以讓醫生給你打麻藥。

但是，如果你每年都洗一次牙，就會有種酸爽的感覺，也不會出現疼痛感。

洗牙不傷牙，不洗牙才傷牙，不要等牙結石危害到牙齒健康，需要拔牙、補牙、種植牙掏空你的錢包的時候才悔之晚矣。建議大家選擇正規、有資質的口腔醫療機構每半年或一年洗一次牙，愛護自己的牙齒健康，守住自己的錢包。