敏感性指標｜傳統翻身法更易發生壓瘡！試試這種翻身法

壓瘡

至今仍是護理學領域的難題，它不僅降低病人的生活質量，而且加大醫療成本支出。預防壓瘡，臨床上最有效的方法是定時翻身。然而，如果只瞭解傳統翻身法，你就out啦，看看下面的內容。

我們在臨床工作中預防壓瘡的方法有：定時翻身、應用防壓器具（如減壓床墊等）、增加營養、改善環境、水膠體敷料的運用等，其中最有效的預防方法就是定時翻身。

傳統的翻身方法是：2h翻身一次，側臥時身體與床面呈90度，翻身的順序為右側臥位90度-平臥位-左側臥位90度-平臥位迴圈。

此方法骶尾部受壓時間長，加之平臥位時骶尾部面板受大小便分泌物的浸漬，更容易發生壓瘡。

有研究表明，30度側臥翻身法能使兩側髂脊和股骨粗隆避免受身體垂直壓力，有利於骨突部位的血液迴圈，能更加有效地預防壓瘡。

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30度翻身法順序

平臥位-右側30度臥位-左側30度臥位迴圈，各體位保持2小時。

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30度翻身法步驟

1。 協助患者仰臥，兩手放腹部，兩腿屈膝。

2。 移動上半身：一手放於患者頸肩下，另一手放於患者臀部，將患者的上半身移向自己。

3。 移動下半身：一手放於患者的膕窩下，另一手放於患者雙踝下，將患者的下半身移向同側床緣。

4。 協助側翻：一手扶肩，另一手扶膝，輕輕將患者推向另一側，在其背部放置軟枕，使其背部斜靠在軟枕上，胸背部與床面成30度。

5。 調整體位，使患者保持舒適。

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注意事項

1。 若病人身上有各種管道，應將導管妥善固定後並夾緊托住一起翻身，翻身後要檢查導管是否通暢無扭曲受壓。

2。 翻身的動作應輕盈，避免拖拉拽等粗暴動作，保持床單和被褥清潔平整無碎屑，避免面板與之摩擦而損傷面板。

3。 翻身的時間間隔應視病情及面板受壓情況而定，面板有紅腫和破損時應增加翻身次數，一般白天1-2小時翻身一次，必要時每30分鐘翻身一次，晚間3-4小時翻身一次，以保證病人睡眠。治療與護理最好同時進行，減少不必要的翻身。

圖片：網路、護士網

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