口乾鼻塞，上火症狀知多少，分清種類，對症輕鬆下“火”

鼻塞咽乾口乾舌燥怎麼回事

上火表現

1、心火：分虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等；實火表現為反覆口腔潰瘍、口乾、小便短赤、心煩易怒等。

2、肺火：主要表現為乾咳無痰、痰中帶血、咽疼音啞、潮熱盜汗等。

3、胃火：分虛實兩種，虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔；實火表現為上腹不適、口乾口苦、大便乾硬。

4、肝火：表現為頭痛、面紅目赤、口乾咽疼、脅肋疼痛、尿黃便秘、甚至吐血。

5、腎火：主要表現為頭暈目眩、耳鳴耳聾、發脫齒搖、睡眠不安、五心煩熱、形體消瘦、腰腿痠痛等。

上火症狀的解決方案

喉幹嗓啞時：飲淡鹽水、服蜜梨膏、飲橘皮糖茶。

咽喉腫痛時：常吃生梨能防治口舌生瘡和咽喉腫痛；用醋加同量的水漱口，可減輕痛苦；嫩絲瓜搗爛擠汁，頻頻含漱，可以緩解症狀；咽喉疼痛時，可用一匙醬油漱口，漱1分鐘左右吐出，連續3—4次，有療效。

口長水泡時：切幾片生薑入口咀嚼，可使水泡慢慢消除。也可以臨睡前洗好臉，擠點眼藥膏塗在口唇疼痛處，第二天疼痛就會減輕，繼續敷用幾天，可使疼痛消失。

鼻塞難通時：如左鼻孔不通，可行俯臥位或右側臥位，右手撐住右後頸，掌根靠近耳垂，托起頭部，面向右側，肘關節向右上方伸展，伸得越遠越好。由於經絡的舒展作用，少則十幾秒，多則幾十秒，即可使鼻孔通氣。如右側鼻塞，可以相反動作治之。兩側同時鼻塞，可先後輪換動作治之。