陽康靜養：血氧88，心率126；遛娃步行13355步：血氧96，心率80
2023-01-11由 右右細毛和爸媽 發表于 畜牧業
疑似蠶豆是什麼病
宅在家中，血氧掉到了93這個臨界值，心率升到了每分鐘126次。帶雙胞胎出門半天，夫妻倆的血氧心率反而都正常啦！這是什麼鬼？
01
夫妻倆陽康第3周，血氧平均94，心率最高每分鐘126次
我是12月21日開始發高燒，最高到39。8度。就燒了幾小時，吃了藥退了燒，第一週基本沒太多症狀。但是第二週，我發現自己晚上鋪床都會喘氣，直到第14天才沒有這種現象。
元旦覺得自己好多了，就沒忌口，吃了點偏辣的東西，然後第三週開始咳嗽，有痰，喉嚨時而痛時而癢，嚴重時咳得胸痛腰痛，躺著都綁著腰帶才舒服。
家裡買了個能同時測心率的血氧儀，測了我的血氧還正常，
心率達到了110-120次每分鐘，最高一次達到了126次每分鐘，
超出正常範圍太多了。
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老公是家裡第一個發病的，第8天抗原還沒轉陰，但也被喊去上班了。之前除了高燒42度的第一天沒幹活，第一週也是一直居家辦公。
他買了個實時觀測血氧的手錶，
每天平均值都只有95，有時候掉到了93。
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本來這些血氧儀是買給老人用，結果老人還好，我們這兩個中年人最嚴重。
他在辦公室戴著口罩咳嗽厲害，坐他對面工位的小妹非常緊張。雖然整個辦公室都陽過了，但大家怕再來一次呀！
有天單位發了一小盒抗原，老公立馬測了給這小妹看，說：“看，我剛才測的，是陰性。”
本來這些血氧儀是買給老人用，結果老人還好，我們這兩個中年人最嚴重。
02
雙胞胎兄弟的新年願望：“爸爸帶我們再去爬山、探險”
這週末，本來說重度霧霾，本來說要下雨，結果天朗氣清的，氣溫最高有20度，還挺暖和的。
老公就躍躍欲試想帶孩子外出爬山、探險，
我讓他去醫院檢查一下，他總說沒事。我說週末去拍個片子也好，他就說要陪孩子玩。
我立馬制止，說：“你的身體不要了呀，而且爬山戴口罩多難受，不戴也感覺不安全，不行。孩子一週沒出門，一出門這麼激烈運動，又不舒服怎麼辦？”
我自己是多說幾句話，就會忍不住咳嗽，之前電商平臺買的金嗓子喉片沒發貨，就將就著薄荷糖含著止咳，嚴重點吃甘草片。這些話基本微信和老公商量的。
我是一點不想出門，週六腰痛到只能基本躺著，但孩子想外出，也就勉強同意去個人少、視野開闊可以看看水的江邊廣場。
03
天空美得超出片，不愛拍照的雙胞胎兄弟，也主動要求拍照
一出門，我被雙眼所見震撼到了！
天空美得超級出片，我家兩個小子，平時從不肯拍照，昨天都和我卡卡合照了好多張，還很多次主動要拍照。
上一次這麼美、像修圖的天空，是拍婚紗照的時候！
這是長沙圖書館、規劃館、博物館、音樂廳，簡稱三館一廳的一個廣場，沿江水而建。對比城市風貌，看看水、看看船、看看碼頭，還是讓人的心情好了不止一點半點。
老公帶兩個孩子到江邊打水漂，開始我是嚴厲制止的，怕有危險。結果老公直接把孩子帶下去了，孩子也非常願意和爸爸一起不走尋常路。
雙胞胎兄弟沒找到小石片，基本在玩扔石頭，也玩得不亦樂乎。撿到幾個小貝殼，喜不自勝。弟弟用小貝殼連打了兩個水波，高興得原地跳了好久。
出門就帶了輛滑板車，小朋友沿著廣場輪流玩，一會看碼頭，一會看人釣魚，一路新奇看著。
回家時，發現今天走了1萬3千步，小腿痛死了。小朋友晚上睡得很快，終於累了。
老公突然說：“你今天好像在外面，完全沒咳嗽呀？”
我也才發現：“是哦，完全沒咳嗽，也沒覺得不舒服，除了小腿痠痛。”
晚上洗了澡，測了幾次血氧心率，
之前孩子說過最大的新年願望是爸爸帶自己再去爬山探險。
老公出門前，就洗了幾個碗，血氧突然掉到88，我還說“別出去了”，他怕掃孩子興。
心率竟然正常了，恢復到80-90次每分鐘了。
之前平均值是93-95臨界值的。
週一一天下來，我也沒有腰痛，咳嗽少多了。週日在戶外，雖然戴著口罩，但是感覺呼吸都舒服多了。
結果有這個88的單次最低指標在，全天血氧平均值還有96，在外也一直是98-99。
家裡所有親戚家，基本都是全家陽過了，感染的小朋友也是發燒一兩天，就沒有其他症狀了，活力四射在家關不住。
相信帶孩子出門玩一玩，孩子也會很開心的！
如果天氣不錯，大家根據身體情況，可以考慮到室外人少的地方，走一走，呼吸呼吸新鮮空氣，心情和身體都會好很多，對康復是有好處的！