如何預防HPV感染？HPV感染後如何提高免疫力？

HPV持續感染者，一個就是同房帶套，避孕套雖然它起不到100%的阻隔作用，但是它可以起到80%以上的左右，所以說你要進行性活動的時候，要嚴格的帶套，就是說之前，之中都要帶套，這樣盡最大的努力，避免新的病毒的感染，現在研究已經顯示，這個病毒的互相的傳遞主要是靠性活動來傳遞的，我們帶套進行阻隔的話，是可以最大限度的阻斷，外來的新的病毒感染，那麼已經感染了病毒怎麼辦，主要是靠免疫力的提高，來逐漸的清除。

那麼免疫能力又怎樣提高，提高免疫力需要整個生活方式的調整，比如鍛鍊身體，進行必要的體育活動，使機體充滿活力，免疫力可能就會潛移默化的提高。

第二就是足夠的睡眠，和規律的生活，這個對提高免疫也是有好處的。

第三個減低壓力，我們每天有很大的壓力，去忙於工作，忙於去做各種各樣的事情什麼的，但是我們的機體，可能就有些承受不住了，那麼機體的免疫系統，可能就要降低了，所以希望大家，就是適當的減低壓力，保持一個愉快的心情和情緒，這樣的話可以使，我們的免疫能力，就是潛移默化的提高，時間長了以後，我們不良的生活方式改變了，然後建立了更健康的生活方式，我們的免疫力就是逐漸提高了，就是干擾素有沒有用，其它的藥物有沒有用，我們個人的意見就是說你可以去用一下，可以去試一試，但是它並一定起到一個明顯的作用，而且你為了這個花很多錢，其實是不太提倡。

我是閆震，北京三甲醫院的一名專攻HPV感染的專家，

HPV常見感染型號有：

高危型

16、18、31、33、35、45、51、52、56、58

低危型

6、11、30、42、43、44

其中風險最高最常見的是16和18是導致宮頸癌的原兇！

我從醫30多年，有很多HPV感染者在我這裡得以轉陰，包括感染半年的，1年的甚至是2年以上的。還有很多低度、中度病變的患者。

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