肺部細菌的“天敵”來了，加水煮一煮，告別支氣管炎！

支氣管炎是在機體抵抗力降低的情況下，由細菌、病毒感染和物理、百化學刺激，或過敏反應引起的氣管和支氣管的急度性炎症。

根據每個人體質不同，誘發的因素不同，所出現的病症狀也不同，但通常都有慢性咳嗽、咳痰、喘息的。開始時輕微，若能及時治療和預防得當，症狀會很快消失，如治療和預防不當，則會反覆加重。

支氣管炎常見的三大誤區

1、輸液見效快。有些人認為輸液見效快，比口服用藥效果好。但事實上，該不該輸液治療要根據病情情況來選擇。盲目的選擇輸液，反而可能沒有想要的效果，還出現耐藥性，對治療不利。

2、濫用抗生素。抗生素藥物雖然也是治療支氣管炎的一種方式，但抗生素並不是萬能的。並且，使用抗生素一定要在醫生的指導下進行，隨便自行使用，或適得其反。

3、自行加大藥量。不管支氣管炎的問題是否嚴重，都應該遵從醫生的藥方，按時按量用藥。如擅自加大藥量，非但不能幫助病情儘快恢復，反而加大了藥物的副作用。

俗話說慢性病三分治，七分養，食療調理支氣管炎，煮1水喝一天天減輕，養護呼吸道。

原料：銀耳、桔梗、山藥、甘草、玉竹、蓮子、大棗、枸杞、枇杷果

銀耳，山藥，蓮子可滋陰潤肺，健脾護胃。桔梗，玉竹，甘草，橘紅，枇杷果可治咳嗽，清肺熱，止咳化痰，均可消炎抗菌，修復支氣管黏膜，改善支氣管炎。

做法：材料取乾貨，各幾克，加水煮出味即可。若是不願意自己動手可以選擇茶包的，沖泡方便。

思美人銀舌香茶銀香舌茶銀耳桔梗茶玉竹甘草袋泡潤喉茶包咽喉護嗓

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日常也要注意遠離菸酒、調整飲食，多運動增強身體抵抗力。