親密關係中，男人對你的傷害，到底要不要原諒？
2022-11-30由 胡老師婚姻課 發表于 畜牧業
中國全科醫學雜誌好投嗎
很多女性在親密關係中都有這樣的一個煩惱，就是我遭遇了對方的傷害，我現在非常糾結，到底要不要原諒他。那今天我們就來聊一聊，遭遇傷害要不要原諒？
那今天胡老師想教你的這種高階的應對方式是什麼
？
就是你要選擇理解他，但是不原諒他。
先來想一想，男人對你的傷害有哪些？
其實有大有小，小到就是你們倆吵架的時候，他可能就脫口而出一些傷人的話，你這個人永遠都是這樣，我當初娶你就是錯誤；大的傷害，包括像這種婚內，你發現他越軌的事實，
他在感情上背叛你了
。
那麼大部分人面對這種傷害
，
會選擇比較極端的處理方式
，
一種就是
一味的原諒對方
，
容忍不說自己的感受
，
總覺得我用容忍能換得他的回頭。
但最後你發現沒有
，
你的這種行為
，
在向男人傳遞一種訊號
，
就是你是可以被傷害的
，
你沒有底線
。
還有一類
，
我們有些姐妹性格比較倔強
，
她會選擇
一味的不原諒
，
就是我不會讓你欺負我的
，
這個事情從頭到尾都是你的錯
，
那麼最後你們的關係也會變成一個僵局
。
那今天胡老師教你的這個方式
，
首先你要幹嘛
？
你要去理解他的這個行為
，
就說你得想清楚
，
他為什麼會這樣做
？
比方說
，
你們倆吵架的時候
，
他出口傷人
，
那麼這個前因後果是什麼
？
是不是前面你們你一言我一句的時候
，
你也說了傷害他的話
，
包括這種比較嚴重的婚內越軌
的行為
。
那麼之前你們的夫妻關係
，
是不是不夠融洽
，
導致這個男人對婚姻是厭煩的
。
這個是你要理解的部分
，
也就是說你得接受一個事實
，
這個男人他不完美
，
他有缺點
，
他有毛病
。
那麼不原諒的部分是什麼
？
就是你現在傷害我了
，
你讓我非常的痛苦
，
你一直在否定我
，
忽視我
，
你不在乎我的感受
。
所以對於這個部分我是不原諒的
，
那麼當你有這樣的心態之後
，
你可以促成一個非常重要的事情
，
就是你們之間可以
達成一個有效的溝通。
你可以很直接的告訴對方我理解你為什麼這樣做，但是對於你傷害我的部分，我不會為你的行為負責。
如果說你想得到我的原諒，那麼你必須要付出什麼一定的代價，你要彌補我，你要看到我內心的傷痛。
那麼這種有效溝通
，
會達成兩種結果
，
第一種就是男人反思到自己的問題了
，
他也明確的知道你想要什麼
，
他會做出補償
，
他會清醒的意識到之前對你的傷害
，
這是對關係的促進
。
還有一種是什麼
？
就是你們完全談不攏
，
不管你怎麼去講
，
不管你怎麼把內心的想法告訴對方
，
他依然是忽視你
，
那麼這種情況下你就可以選擇什麼
？
瀟灑的離開了。
所以我想告訴各位姐妹的就是，當你面對傷害的時候，你先要選擇用一個恰當的方式，去促進你們之間的溝通，這樣你們之間的問題，才有解決的可能性。
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