斷奶小貼士，關心寶寶沒問題，更要關注媽媽的需求哦！

哈嘍，親愛的寶媽，你當初是怎麼斷奶的，你有沒有很難過，很痛苦，寶寶反應有沒有很激烈。今天跟大家聊一聊斷奶的那些事兒。

無論媽媽們選擇什麼時候斷奶，作為家人都應該支援幫助。如果有條件，誰不願意多喂一段日子呢！當媽媽選擇斷奶了，肯定就是媽媽準備好斷開與寶寶剩餘的不能與他人共享的親密聯絡了，呵，這樣子說，平添了幾分傷感，不過，也是寶寶更獨立地邁向這個世界了。

作為我本人來說，我更傾向寶寶可以自然離乳，這個時機是寶寶根據自己的情況做出的選擇，在感情上，對於寶寶更友好。對於媽媽來說，也不需要躲避，陪著寶寶，就把斷奶這件事解決了。

身邊有自然離乳的例子，文文是在兩歲的時候斷奶的，過完兩歲生日，文文媽媽問她，你還吃奶嗎？要不你別吃了，斷奶吧。僅僅聽了這句話，文文吃完這頓奶，就再也沒找過，想喝奶了，就泡奶粉，喝牛奶去了。反而是文文的媽媽，因為斷奶脹疼，心裡失落了幾天。對於文文斷奶，當媽媽的反而更不捨。

我家大寶斷奶的時候，是在我生病的時候，需要吃藥治病，儘管那個時候大寶已經一歲九個多月了，但是他並沒有準備好，對於母乳還是非常依賴。我告訴他，媽媽需要治好病，才能更好陪伴你，你不要吃奶奶了好不好。他聽到心裡去了，在我媽媽的幫助下，慢慢開始白天跟我分開，斷了白天的奶，白天可以做到了，才選擇斷了晚睡早起的奶，那個時候，我因為前期的漲奶，奶水已經減少很多，在慢慢適應之後，就完全不吃了。

因為寶寶並沒有準備好離乳，可是又擔心媽媽，在奶癮來的時候，看得出來他非常難受，卻也不再要求餵奶了。而我是慢慢減少了哺乳量，所以漲奶並沒有像文文媽媽那樣難受。在寶寶大一些的時候，斷奶會相對容易很多，他們可以聽懂媽媽的話，也會為媽媽考慮而剋制自己。所以在此，我給準備斷奶的媽媽一點小建議。

一、斷奶要循序漸進，慢慢減少哺乳次數。

如果有條件（主要是寶寶願意接受，很多母乳寶寶一點也不接受奶粉），可以用奶粉或者牛奶代替某幾次母乳。循序漸進不僅僅是培養寶寶對於其他母乳代替品的接受程度，更是透過減少哺乳次數，讓乳汁分泌慢慢減少，而不至於一刀切的斷奶，漲奶痛到會乳腺炎。將寶寶的需求和媽媽的身體通通考慮進來。

二、做好前期準備，再嘗試斷白天的

白天時間充足，寶寶的注意力更容易被分散，多帶寶寶玩兒，做些有意思的事兒，玩累了，寶寶也更容易接受其他食物乳品。只有白天可以徹底斷了，再進行下一步，斷晚上的奶。這個是最難的，媽媽需要隊友的支援。

三、媽媽必須做好心裡準備，家人多多支援，幫助安撫寶寶

循序漸進可以，但是一定不能因為看到寶寶哭得厲害，媽媽就心軟，破壞斷奶計劃，避免寶寶受兩茬罪。家人做好安撫工作，多由其他人，最好是跟寶寶接觸最多的人，幫助安撫哭鬧的寶寶，寶寶也會更有安全感。如果不是自然離乳，寶寶因為斷奶，多少都是要哭一哭的，這個時候，媽媽們千萬不要捨不得啊。

四、如果可以安排，春秋更適合斷奶

溫度適宜，不冷不熱的時候，更適合安排寶寶斷奶。天氣熱了，寶寶著急上火就不值得了。冬天太冷，媽媽的懷抱對寶寶來說吸引力更大一點，斷奶也就更困難。

母乳是媽媽跟寶寶的天然維繫，彷彿是連線媽媽寶寶的第二條臍帶，非常私密且不能跟別人分享的親密關係。母乳餵養的寶寶跟媽媽們的關係也更加親密。斷奶，不僅僅是寶寶一個人的成長，也是媽媽學著對孩子放手的重要步驟。

我是朝夕，如果你對斷奶有什麼好經驗，好方法，歡迎留言分享。