飲水安全快問快答

人體大約由60萬億細胞所組成，而每一個細胞的重要組成成分是水，約佔細胞的70%左右。水在整個人體中佔了體重的60-70%。水對人體如此重要，那麼日常生活中我們都有哪些常見的飲水安全問題呢。

自來水為什麼有氯味？

自來水用液氯消毒是國內常見的消毒方法，為保持自來水消毒效果和避免衛生物汙染，末梢水的餘氯含量必須在0。05mg/L以上，所以自來水會有氯味。

千滾水能喝嗎？

千滾水就是煮沸很長時間或者反覆煮沸的水。水經長時間煮沸，其中的不易揮發物質，如鈣、鎂等重金屬成分和亞硝酸鹽含量或會有一定升高，長期飲用，不利於人體健康。因此，千滾水不建議經常飲用。

怎樣喝水更科學？

《中國居民膳食指南（2022）》中指出：在溫和氣候條件下，低身體活動水平成年男性每天喝水1700ml，成年女性每天喝水1500ml。建議飲水量從早到晚呈遞減狀態，晚上八點以後儘量減少飲水。此外，飯前飯後忌大量飲水，因為大量的水會沖淡胃液，影響消化。每次喝水可以小口慢飲，一次攝水量不要超過300ml。

長期飲用純淨水對身體好嗎？

純淨水在生產過程中過濾掉了有害物質，但同時也濾掉了對人體有益的礦物質元素，比如水中含有一定的鈣鎂等元素對預防心血管疾病具有積極意義，從某種意義上說，符合飲用水標準的自來水是最佳的飲用水選擇，經濟又實惠。

小區自動售水機的水安全嗎？

現製售水是一種透過水處理裝置現場制水並直接散裝銷售的飲用水，這種售水機的核心部分是一臺水質處理器，其處理工藝是以市政自來水為原水，經過粗濾，活性炭過濾，精濾等淨化過程，淨水箱儲存，透過刷卡或投幣的方式向居民供放。市民在確認售水機是否出具第三方水質檢測報告及企業水質自檢報告，同時注意售水機周圍的衛生狀況，確認上述條件符合後可以作為生活飲水的一個選擇。