三四十歲的女人，做臉部保養時，建議大家做好這3點，養出好肌膚

不管男女，25歲以後，面板都在走下坡路。隨著年齡的增長，臉上的膠原蛋白也會逐漸流失，所以為了提前抗衰和保養，我們一定要做好護膚。那麼說到面板保養，也是需要有技巧地進行的，比如下面這關鍵的三步，做對了才能讓面板保持年輕的狀態哦~

科學的清洗面部

中年女性更應該注意面部面板的清潔，最好做到早晚兩次深度清潔。特別是晚上經歷了一天的灰塵，輻射，油煙可能面板上早已經是佈滿了垃圾，此時清層次的清潔是減少各種面板問題產生的最好方法。

首先我們應該根據膚質選潔面奶。乾性肌膚的油脂分泌就會少一點，面板毛孔不明顯，紋理也細緻，儘量不要選含有皂基和泡沫型的，氨基酸類和乳霜質地的洗面奶能給肌膚細膩的護理和滋潤，洗完溼潤不緊繃！

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油性肌膚的油脂分泌非常旺盛，毛孔比較粗大，角質層也更厚一些，肌膚通常都是油膩光亮的狀態。一般皂基潔面產品，洗完後清爽不油膩。但敏感肌面板組織較差，角質層薄，要選擇PH值接近面板的弱酸性的潔面產品。選擇對的洗面奶才能更好的清潔面部，保養面板。

深層補水、保溼

任何季節、年齡、膚質，都是需要水的撫慰和滋潤。如果體內水分大量流失，面板就會出現皺紋、乾癟、沒有彈性等衰老現象，所以，當我們潔面之後，就要及時的做好補水和保溼。

那麼在親膚和保溼成分中，玻尿酸和維生素E是比較出名的！年齡越大，面板中的玻尿酸流失的速度也會越快，一旦面板沒有了光滑和彈性，會出現皺紋、長斑或者脫皮等情況，所以建議補水保溼的時候選擇玻尿酸或者含維生素E的護膚品會更有效果！

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正確敷面膜

無論什麼時候，季節變化都很容易導致我們的肌膚嚴重缺水。在所有護膚品中，面膜是最快的補水保溼急救神器，可以給乾燥的肌膚大大的補充，足夠水分，但是敷面膜的講究可有很多。

對於潔面後面板感覺緊繃的乾性肌膚姐妹們，可以嘗試在敷面膜前使用保溼性化妝水。油性肌膚潔面後立即使用面膜。敷面膜時間最好不要超過20分鐘，面膜通常一週兩三次即可，切記敷完面膜後塗護膚品來鎖水。

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