口服神經醯胺真的有用？口服or塗臉需考量，扒一扒你交過的智商稅

近幾年大家對於護膚的常識逐步走向科學，從一開始的盲目跟風，現在大多數人都更加熱衷於成分，在今年“神經醯胺”這個名字響徹神州大地，即使是毫無護膚常識的直男也聽過神經醯胺的名號，它確實是個利於肌膚的成分，首先你要知道什麼是神經醯胺、它為什麼如此神奇？

我們都知道面板需要保溼、需要滋潤，在面板的結構中真正鎖住水分的是角質層，而神經醯胺就是呵護角質層健康的關鍵：神經醯胺是存在於角質層內的東西，佔有一半的比例，當神經醯胺與細胞進行規律的排列時，才能夠擁有完整、健康、強韌的結構，從而保持肌膚穩定、健康。

那麼顯然，當肌膚缺少神經醯胺時，水分流失的更快，同時也加快了衰老的速度，這也就是為什麼這個成分成為了人人吹捧的明星成分。

神經醯胺真的對面板有用，可是當塗抹在臉上的東西，變成口服，還能夠發揮它神奇的功效嗎？

各大平臺開始刷屏的口服神經醯胺，其他品牌也紛紛開始效仿，打著鎖水、保溼的名號開始收各位的智商稅，誤區掃盲action！

口服神經醯胺不能保溼

這個成分新增到護膚品中對於保溼還是能夠起到作用的，因為它可以深入到角質層，填補角質層中細胞的空隙，有規律的排列分佈後，肌膚屏障也更加健康。但是在口服方面，它的保溼功效尚沒有證據充分證明。服用的安全性大可放心，美國食品安全域性已經發布了相關的安全性報告。

為什麼說它不能保溼呢？神經醯胺是一種脂類，不能與水混溶，因此不能被人體直接吸收利用。此外，任何口服攝入的脂肪，都會先經過胃腸道的消化，在這個過程會發生水解形成可溶的微粒，然後小腸黏膜攝取這些微粒，被攝取的微粒再與細胞重新組合進入血液迴圈，才能被人體吸收利用。

這也就說明了，口服神經醯胺並不會直接進入面板層，前文提到神經醯胺進入角質層與細胞重新規律排列才能夠起到鎖水保溼的功效，那這樣一來，不就白忙活了？

雖然目前有少數的研究表明口服神經醯胺能夠幫助皮脂膜修復，但是至今為止相關的證據還是太少，所以這個冤枉錢就不用花了。我們離科學越近，生產商就越能鑽空子，愛美的女性稍不注意就會被鑽空子，這也就是這幾年為什麼大家總喜歡把塗在臉上的東西拿來口服，而該口服的東西用來塗臉；口服膠原蛋白又是一個例子。

膠原蛋白是廣泛存在於哺乳動物的面板、骨骼當中，它與人類衰老有著密切的關係，雖然商業何媒體都鼓吹口服膠原蛋白能夠美容，但是日本就做過這樣一組相關實驗，39名女性分成兩組，20人每日服用10克膠原蛋白水解物和400mg的維C；另外19名服用安慰劑和同等量的維C。兩個月後，膠原蛋白組的面板吸水能力有小幅增加，確實是一件值得慶賀的事情。

但是，轉折來了！另外19名安慰劑組的吸水能力也有所增加，並且在資料上無差別，這等同於打破了膠原蛋白美容的理論。而且膠原蛋白的結構異常，普通的食用例如豬蹄，攝入的只有脂肪，而且真正的膠原蛋白很難被人體直接吸收。

今天的誤區解析就到這裡，評論區可以留下你還交過哪些智商稅？喜歡本文記得關注+收藏+點贊！

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