一月之中啥時是排卵期，什麼時候是安全期？無論備孕避孕都會用到

身體健康的女性，成年後會比較容易受孕，如果還不打算要生孩子的話，這時候就需要注意排卵期的時候避孕。而已婚的女性想要孩子的願望會強烈些，也會想要備孕受孕。那麼一個月之中到底什麼時候是排卵期，什麼時候是安全期？女人們最好了解清楚，方便避孕和備孕

排卵期是受孕的好時機，每個人的排卵期都不一樣，不過排卵期也是有跡可循。正常的情況下

排卵期的計算方法，是下次月經到來前的14天到15天，這個日子是排卵日

。排卵日的前五天和前四天也屬於排卵期，女性的排卵期週期是7到10天內。只要在排卵期內女性才會排放卵子，這時候才容易受孕成功。如果是備孕的話，可要計算好排卵期了

數日期的方法計算排卵期有一個前提條件，那就是女性的月經規律，數出來的排卵期才是正確。如果女性的經期不規律波動比較大的話，用這個方法計算也容易出現失誤。這時候就要使用其他的方法了，女性在排卵期的時候，分泌物會在短時間內增多，到達排卵日的時候，分泌物的粘度大顏色透明。當出現這種情況的時候，就是懷孕時期了

安全期顧名思義就是在這段時間內，女性的身體比較安全不容易懷上孩子，這段時期的夫妻可以放鬆些，備孕的夫妻可以在這段時間多休息養足身體，而不打算要孩子的夫妻，在這段時間可以不用太擔心會意外懷孕。安全期就比較長了

除了月經期，排卵期，剩下的日子都屬於安全期的範圍

。不過有些女性因為排卵期不準確，可能會估算錯了安全期，這時候就會出現意外懷孕的情況

有很多的夫妻喜歡用安全期避孕，這樣就可能不用其他的安全措施，但安全期避孕雖然是科學合理，但也容易發生意外。如果女性的排卵期和生理期都比較固定，這種情況下才適合使用這種避孕方法。如果女性的生理期也是起起伏伏，這對於測量安全期和排卵期都會有難度。女性如果想要把握好的話，最好還是多調理身體，讓身體恢復經期規律

女性需要了解清楚自己的身體處於那個生理階段，才能更好選擇在什麼時候備孕和避孕，時機選擇對的話，無論是備孕還是避孕都會相對簡單很多。針對一些經期不規律的女性，市面上也有一些物品可能幫忙測試，例如排卵期測試紙，安全期計算工具等。