有一種尷尬，叫你有口臭自己還不知道

不知道你有沒有過這樣的場景，比如說上學時求教同學一個難題，當他面對面和你解答時，亦或者在單位和領導面對面，接受老闆思想“洗禮”時，在或者是和男/女友，濃情相依，四目相對時……如果對方有嚴重的口臭，相信一切的場景設定會瞬間崩塌，而對方則多是不自知的口若懸河。這樣的時候，想必你一定很難熬吧。

有口臭，為什麼自己不知道？

一句話，習慣了唄。當然這樣的解釋不能滿足你對知識的渴求，我們就正經的解釋一下吧：首先，口鼻離得太近，口腔散發出來的異味，很難透過鼻子感知到；其次，由於自己的嗅覺神經細胞是經常處於那樣的環境裡，早已形成了神經疲勞，很難感知到。就像，我們很難發現自己常住的房屋有什麼味道，但是偶爾來的朋友卻能清晰地聞到複雜的氣味來。

想要知道自己有沒有口臭嗎？做起來很簡單，舌頭舔一下手背，然後聞一下就全知道啦。這個行為我們可以理解成神經的欺騙。如果有，也別不好意思，世界衛生組織早已將口臭作為世界級的疾病了，在全球範圍內，有20%的人患有口臭，我們身邊5個人裡有1個就有，因此，你不是一個人在發出臭味。

為什麼會有口臭？

其實有超過90%以上的口臭是源自於口腔，尤其是那些不認真刷牙的小夥伴們，口臭會更加嚴重。我們知道，刷牙的目的是刷掉殘留在牙齒裡的食物殘渣，如果刷牙不及時或者沒有有效清潔的話，口腔裡的細菌就會分解這些食物（蛋白質），然後“排洩”髒東西——可揮發的硫化物，這就是口臭的根源。因此，牙醫建議大家要想最大限度的緩解口臭，除了認真刷牙外，最好能在刷牙時也清理一下舌苔，這裡簡直是細菌的“溫床”啊。

當然除了，口腔問題，也有一些的人口臭是因為吃了味道較為刺激的食物，如大蒜韭菜等。如果胃腸出了問題，也會導致口臭，這幾乎是極少數的人。可以說口臭排出了吃大蒜韭菜榴蓮等食物外，絕大多數是懶造成的！就是刷牙不勤，不徹底，不要總想把口臭的鍋丟給胃腸功能紊亂啦！

我是喬妹，在生活中，當你遇到和你面對面說話的人有濃烈口臭的話，你會怎麼處理呢？歡迎留言評論呦，若覺得文章對你有用，別忘了幫忙點贊 、評論、轉發和收藏哦，您的每一個支援，對我都至關重要，為我提供更大的創作動力！（本文圖片均來源於網路，侵權請聯絡刪除，謝謝）