非常重要！人到一定歲數，健康與否，全看這口原裝牙

我們知道，人的一生只需要換兩次牙，一次是乳牙，一次是恆牙。恆牙是乳牙脫落後長出的牙齒，恆牙之後再無牙，也不可再生。牙齒不僅要咀嚼食物，還承擔著支撐臉型、輔助發音、左右精氣神和情緒起伏的重任。牙齒雖然很硬但絕非百毒不侵，牙齒也會生病，也會“不治而亡”。

鬆動牙就是從健康牙到脫落牙發展中循序漸進的一個動態過程，也是一顆牙齒的命運歸宿究竟走向何方的分水嶺。

為什麼 99%的國人都沒有一口好牙？

羅馬不是一天建成的。一項針對 2169 名受訪者的口腔健康調查顯示，22% 的人從未接受過口腔檢查，71。2%的受訪者在牙疼時會採取死扛、喝冰水鎮痛或吃止痛藥片，僅有 28。8%的人表示會看牙醫。因為大多數人受了“牙疼不是病”這種根深諦固的陳舊觀念的影響，這也使得國人的口腔健康成了久治不愈的社會性難題。我們並不缺少現代化的口腔診所、專業的治牙技術、完善的口腔保健計劃和廣泛的科普宣傳，我們現在缺少的是對牙齒保健觀念的科學認知和升級。

花了錢、遭了罪，原裝牙還沒保住

“牙疼啊吃點止痛片扛扛就過去了，咱這一輩子也沒去看過牙不也這麼過來了~不耽誤我喝酒吃紅燒肉就行唄！”說這話的賈叔叔今年已經 70 多歲了，發現有兩顆鬆動牙時他一點沒當回事兒。過了一年多，口內鬆動牙越來越多，吃飯的時候還硌掉 3 顆，稀飯菜湯取代了紅燒肉。“完全沒想到，這麼快就變成沒牙老頭了，紅燒肉算是吃不成了！”他拍著大腿嚥著口水懊悔地說。

賈叔叔的心態代表了很大一部分中老年群體的想法，但是鬆動牙不會給你預留太多時間。根據他的情況，口內只有 3 顆鬆動牙符合保留條件可以固定，其它的必須拔除保骨、鑲復假牙了。花了錢不說，還遭了罪，真是可惜。

年輕時沒有定期檢查，現在一定很後悔

如同每年需要定期進行健康體檢一樣，我們的牙齒也需要定期檢查。但是從資料結果來看，我國光是從未看過牙醫的人就超過 60%，更別說還有定期檢查的意識了。直到出現牙齦出血、牙齦萎縮、牙齒鬆動脫落、“撂挑子”不幹啦。

只有到了吃不下睡不著的時候，這才捶胸頓足感覺事態嚴重了。原本有機會保留的鬆動牙也因一再錯失良機，終於失去了保留價值，很多老人都是在這個時候才不得不“咬著牙”第一次走進口腔診所。

其實，相比牙齒一顆顆壞掉、脫落，痛苦難忍，有什麼比定期檢查提前預防更輕鬆更管用的呢？每年為牙齒進行定期檢查，就是為了及時排除隱患，避免出現像賈叔叔那樣，硬生生把一顆健康的牙齒逼的“下了崗”。

賈叔叔現在悔不當初，可是還有更多的賈叔叔依然我行我素，走在無意識的毀牙路上，不斷重複著昨天的故事！但天下真的沒有後悔這種藥啊。

世界上最遠的距離是“想吃卻不能吃”

花生瓜子蠶豆、豬蹄棒骨牛肉……世界上最遠的距離不是天涯與海角，而是愛吃的東西擺在你眼前，卻啥也不能吃，啥也不敢吃！曾經心中的“最愛”如今 變成了牙齒的“最痛”。

著名的馬斯洛需求理論認為，人只有滿足了的最底層的生理需求即吃飯吃得下、吃得香這一基本生理需求之後，才有意願去追求成功、榮譽等更高級別的需求。老年人更是如此，牙口不好，再好的保養品、再美味的食物也無法品味，更不用談及享受幸福生活了，能吃才是福，能吃才長壽。

【TIPS】

本文節選自《中老年松牙保衛戰》，該書是美冠塔中老年口腔專科歷時一年多時間，重磅打造的一本關於松牙的口腔健康教育科普圖書。