哈欠頻頻勿小覷 下巴脫臼逗你玩

晨起 睜眼 打哈欠

起身 醒來 一條龍

打哈欠，可以說是我們每天必備的鍛鍊之一

但是：打哈欠，不小心

會打掉下巴的

這不，忙碌的19日一早

張江社群衛生服務中心預檢臺小美護

接診了一位早上起床“哈掉”下巴的小年青。。。

當班的郎醫生接到電話，決定試一下，

於是病患小A來到二樓針傷科

經過仔細的檢查和詢問病史，

郎醫生準備實施手法復位

01

可能是緊張了，第一次復位沒有成功

郎醫生決定先施以針灸，等病患小A放鬆

02

合谷穴，出《靈樞·本輸》，別名虎口

自古便有：“面口合谷收”之說

03

幾分鐘後，郎醫生第二次復位，成功！

病患小A說一早起來等開門等快倆小時，真值！

郎醫生隨後聊起，他曾在多年前火車返家路上遇到過相似患者，當時也為其手法復位。這類手法並不複雜，只是現在這些情況大都不會來社群了。

下巴所處的顳下頜關節堪稱全身最複雜的關節之一，有時候大笑過度，或者打哈欠嘴張太大都有可能導致下巴脫臼，也就是我們常說的“掉下巴”。

（圖片搜自網路）

在醫學術語稱為顳下頜關節脫位，它多發生於中老年人。是下頜骨的髁狀突滑出關節以外，不能自行復位。可以發生在單側，亦可發生在雙側。

習慣性掉下巴的人，一定要注意保養，平時要限制大張口的動作，張口度要限制在自己手指的兩橫指以內；避免進食大塊硬食，在打哈欠、大笑、打噴嚏等時，主動及時用手托住下頜，以避免過度運動而造成脫位；在進行一些需要大張口才能配合的醫療操作時，一定要事先向主治醫生說明自己的情況。

制動措施：關節復位後為使受傷之韌帶和關節囊得以修復並防止慢性脫位，必須將下頜制動2-3周，同時囑病進飲軟食，面部還應用顱頜繃帶固定以限制下頜的開口度不超過1公分。如果狀況嚴重，務必及時到正規醫療機構診治。

一週後隨訪患者小A，目前下頜功能使用正常，未有不適。轄區居民們聽說咱們醫院郎醫生露的這一手，紛紛誇讚年青中醫大夫真棒！揚我中醫手法，郎醫生，贊！

文章來源：張江社群衛生服務中心