腎友出現貧血怎麼辦？腎性貧血該如何預防？

患有慢性腎病的患者由於腎功能受損，由腎臟產生的促紅細胞生成素減少，很容易出現貧血併發症，尤其是進展到中末期腎病的患者，貧血的發生率會更高，症狀也會更明顯。

由於貧血會增加腎病患者合併心血管疾病的風險，所以患者需要定期到醫院進行檢查和評估，這樣有助於醫生在患者貧血早期就採取治療措施，降低併發症發生的機率。

對於腎友們來說，出現貧血其實很常見，只要大家及時採取措施，它就不會對腎病病情和治療產生過大的影響，具體治療或改善方法主要有以下3種：

01

補充鐵劑

補鐵的方式有很多，可以口服或靜脈注射鐵劑，也可以透過食用含鐵豐富的食物來補鐵，不過對於貧血較為嚴重的患者來說，直介面服或注射鐵劑效果會更好，對病情的控制更有利。

具體是用口服還是注射，大家要聽從醫生的安排，因為兩者各有利弊，靜脈注射會有引發感染的可能，而口服鐵劑對於腸胃不好的患者則有一定的刺激性。

另外，補充鐵劑的劑量也是有講究的，並不是越多越好，過量補鐵會增加鐵中毒的風險，所以大家不必把所有能補鐵的方法都用上，只要按照醫生開的劑量補充就好。

02

補充紅細胞生成刺激劑

紅細胞生成刺激劑是目前臨床上治療腎性貧血的主要藥物，它可以幫助重組促紅細胞生成素，促紅細胞生成素不僅能刺激骨髓造血，改善貧血症狀，還對腎臟有一定的保護作用。減少間質纖維化。

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糾正加重貧血的不利因素

首先，患者需要做的就是配合治療，保護殘餘腎功能，不要讓腎病繼續加重，病情的穩定對於改善貧血會有很大幫助，否則腎臟持續受損，貧血很容易跟著一起加重。

其次，大家需要改善自己的營養狀況，至少在飲食上保證各類營養元素的正常攝入，營養不良會導致紅細胞生成原料不足，這時即使患者補充了再多鐵劑也不會達到最好的效果。

其實，再好的治療方法都不如儘早預防，不讓疾病找上門。腎友們雖然因為腎功能受損，促紅細胞生成素減少，發生貧血的機率比普通人高，但也可以透過一些措施來預防貧血的發生或加重。

例如，大家可以注意每日飲食的葷素搭配，均衡營養，避免營養不良的情況發生，還可以適當地增加含鐵豐富的食物在飲食中的比例，不過也不要補過頭，醫生要求的限鈉、低蛋白等飲食要求必須先要滿足，生活中要以保護腎臟為主，預防貧血為輔，千萬不要撿了芝麻，丟了西瓜，要說預防貧血最好的方法，還是保護好自己的腎臟，只有腎病不再惡化，貧血才能很好地被控制住。

參考文獻：

世界臨床藥物，2005，早期治療腎性貧血 延緩慢性腎病進展，王漢民

中國中西醫結合腎病雜誌，2019。5，慢性腎臟病腎性貧血的基礎與臨床研究現狀及進展，汪楊 魏日胞

海南醫學，2014。6，Ⅲ~Ⅴ期慢性腎病患者貧血的危險因素分析，胡顯芳

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