這樣利用好奇心，激發抑鬱孩子的生命活力，讓他們重新變得樂觀

本章是《幫助孩子走出抑鬱，重返校園》專欄的第38章。

當孩子抑鬱之後，他們會普遍喪失了活力，幹什麼都沒興趣，這使得孩子沒有行動力，總想宅在家裡玩遊戲，甚至遊戲他們都懶得玩，只想躺著，每天生活的渾渾噩噩、糊里糊塗的，這樣的孩子簡直跟活死人沒什麼兩樣。

但事實上，從內心來說，很多孩子其實是想讓自己行動起來，去做出一些改變從而來解決自己的抑鬱問題的。但就像我們上一章分析的一樣，孩子抑鬱後，生理和心理上都出現了一些問題，以至於他們喪失了人的活力，即使他們想行動起來，他們也無力去做，只想躺著。

但問題是，行動是孩子恢復抑鬱的關鍵，只有孩子行動起來，他們才會獲得具體的進步，才會讓自己獲得越來越多的成就感、價值感，他們也才能變得越來越自信，才能慢慢的走出抑鬱，恢復健康。如果總是不行動，天天躺在床上，拿什麼來解決問題？可以說，如何讓孩子行動起來是孩子恢復抑鬱的關鍵。

那問題就來了，他們只有行動起來才能解決抑鬱問題，但他們又喪失了活力，自身又心有餘而力不足，那怎麼辦呢？沒有什麼好的辦法，就只能是激發孩子的活力。本章我將分享一個激發孩子活力的小技巧，讓孩子重新煥發生機，從而大大提高他們的行動力。

什麼技巧呢？其實我一說出來，大家也會感到很簡單，就是讓孩子的心理回到童年的初始狀態。

我們的童年是什麼樣的？

青年的朝氣倘已消失,前進不己的好奇心已衰退以後,人生就沒有意義。——穆勒

大家可以回憶一下自己的童年，我們的童年是什麼樣的？是不是充滿了各種新奇、冒險、快樂？

我女兒小的時候，就特別喜歡從地上揀些亂七八糟的東西回家，比如說漂亮的小塑膠片、小石頭，以至於我每次出去都警告孩子，別揀這些垃圾，很髒，但是孩子就是不聽，看到喜歡的照揀不誤，然後把撿的一堆垃圾拿回家當寶貝收藏到盒子裡。

不知道大家的孩子小時候是不是也有這樣的經歷？