怎麼預防溼疹復發？

能引起溼疹的環境大部分是潮溼悶熱的，很多人不認為冬天也能有溼疹。但是事實是，冬天是溼疹發病的最高峰，冬天的溼疹相對來說比較難治療。得了溼疹，對身體的傷害不僅會影響面板，身體其他部位也會受到一定程度的影響。

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1。不要強到搓澡的程度

冬天因為寒冷的天氣，很多人減少洗澡次數，每週換兩次或一次。因為洗澡次數減少，所以人們在洗澡過程中增加成為搓澡的力度，從而延長成為搓澡的時間。（威廉莎士比亞、哈姆雷特、淋浴名言）這種方式可以洗乾淨身體，但搓澡的力量太大，反而會對面板造成損傷。事實上，面板上的油也起作用。特別是寒冷的冬天，脂肪的存在有助於面板鎖水。搓澡力太大，洗澡時間太長，會對面板造成傷害。

2。食物清淡

事實上，冬季溼疹高發的原因大部分與身體疾病有關，比如不介意食物對腸胃和脾臟的傷害。因此，冬季要有效預防溼疹的發生，就要控制飲食。冬天空氣環境變得乾燥，人的身體也要補充適當的水分，不僅如此，還要注意飲食的調節。日常生活中，以清淡為原則，儘量少吃辛辣刺激性食物。

3。請注意周圍環境的衛生

溼疹疾病的出現也與周圍環境有一定的關係。冬天空氣乾燥，但很冷，所以冬天吹空調的人很多。但是，長時間呆在空調房間裡，面板會變得更加敏感和脆弱，空調也要定期清洗，才能及時使用國外的安普敏，從而減少溼疹的發生。