甲狀腺結節：中醫常用三個辦法，活血散結節效果顯著

在門診看病時，我發現，近幾年，大家的生活壓力普遍升高。現在很多人體檢都發現有甲狀腺問題，而且多半是甲狀腺結節。

甲狀腺問題和長期的高強度工作、不良情緒有關。實際上，許多甲狀腺有問題的人，要麼脾氣非常暴躁，要麼長期不開心。暴躁的人多會出現甲亢，鬱結的多會出現結節和囊腫。在中醫稱甲狀腺結節微為瘰癧，是痰凝氣滯的產物。

痰、氣從何而來？

是由爭執、吵架或生悶氣等引起的。有的人與人爭執、吵架時會出現臉紅脖子粗的現象，這是因為，吵架時人的肝氣上升，堵在了脖子處。

這個升上來的氣，如果散不掉，就會產生痰和氣，時間久了，越積越多，引起結節。

引起身體這些變化的原因就是肝氣鬱結。所以甲狀腺結節，與肝的關係十分密切，治則需要疏肝理氣。

今天就給大家說說從

飲食、泡腳、按摩

這些方面怎麼進行日常護理，讓你在家也能緩解症狀。

送大家一個泡腳方，如果結節比較大，這味湯藥也可以喝，治肝火風熱上攻。但需在專業醫生指導下服用，根據體質進行加減，請勿自行調配。

泡腳方：

遠志6g、柴胡6g、炒梔子6g、丹皮6g、香附6g、當歸6g、川芎6g、白芍9g、茯苓20g，鬱金6g，。

有些人如果肝火較大，平時容易暴躁生氣，也可以加上夏枯草6g、牛蒡子6g。

做法：熬水，兌入溫水泡腳，每次泡二十分鐘左右，水淹過三陰交以上。

柴胡

和解表裡，疏肝昇陽。肝鬱氣滯、子宮脫垂、月經不調都能用到此藥。

白芍平抑肝陽，斂陰止汗，柔肝止痛，養血調經之功效。常用於月經不調，腹痛，頭痛等症狀的治療。

當歸被稱為婦科聖藥，具有調經止痛，補血活血，潤腸通便的功效。平時門診上的的患者有血虛，心悸，月經推遲，虛寒腹痛，經閉痛經等問題，我都會給他們用上當歸，效果也非常好。

另外，炒梔子瀉火除煩；丹皮疏肝氣，瀉肝火；香附是理氣的；鬱金、遠志也有理氣安神的功效。

整個方子是由梔子清肝散加減而成，對肝火上攻引起的諸多問題都很對症。除了甲狀腺結節，還對胸悶，頭暈耳鳴，眼睛乾澀，口苦舌幹，不思飲食等症有很好的效果。

另外甲狀腺問題，平時也可以揉揉這裡。

我們指頭的根部，對應脖子這一圈，像咽喉疼痛不舒服，把它掐一掐，捏一捏就能好很多。

上病取下，百病治足。如果是甲狀腺問題，比如結節、甲減、甲亢，就把腳趾縫多揉一揉，搓一搓，目的是讓氣血流通。

甲狀腺有結節的人，平時在飲食上也要注意。

1、肝膽不好的人要少吃雞蛋，同樣甲狀腺出現結節，也不要吃太多蛋類，少吃葷油辛辣，這些東西可能會加重病情。

2、控制碘攝入。甲狀腺出現結節，碘攝入紊亂也是一個重要原因，平時吃些不含碘的鹽，少吃海產品，都對調理甲狀腺結節有幫助。