為什麼會習慣張著嘴巴睡覺？張著嘴巴睡覺有什麼危害？

成人張著嘴巴睡覺可能是由顳下頜關節紊亂綜合徵、鼻息肉等疾病導致的，可透過藥物和手術的方式進行治療，成人張著嘴巴睡覺同時也會對自身造成很多問題。

1、

顳下頜關節紊亂綜合徵：顳下頜關節紊亂綜合徵是頜面部常見疾病，病因可能與咬合不良、精神緊張、自身免疫等因素有關，主要症狀有大張口困難、顳下頜關節區疼痛、下頜運動受限等。如果現象比較輕微，可以透過熱敷達到緩解的效果。如果現象比較輕微，可以透過熱敷達到緩解的效果。

如果症狀不是很嚴重，可以透過熱敷的方式改善，也可以透過針灸的方式治療，透過熱敷以及針灸能夠加快區域性面板下的血液迴圈，可以達到緩解的目的，如果症狀比較嚴重，也可以根據個人情況到正規的醫院口腔科進行檢查，在確定病因以後及時治療，也可以在醫生的建議下，透過口服消炎藥物的方式改善，

比如

用複方氯唑沙宗片、巴氯芬片等藥物進行治療

。

症狀嚴重時，可透過手術的方式進行治療，如關節清理術、關節鏡手術等。

在平時要保持充足的睡眠，飲食上要有所調整，以清淡為主，避免吃生硬以及辛辣刺激性的食物。

2、

鼻息肉：鼻息肉是增生的黏膜從鼻道突入鼻腔而形成的良性腫物，病因可能與病原微生物、免疫機制、遺傳等因素有關，主要症狀有鼻塞、鼻腔分泌物增多等

。

當成人晚上睡覺時，鼻腔被分泌物堵塞，就有

出現

張著嘴巴睡覺

的可能

。

患病前期，

患者如果出現鼻子不舒服

應及時

去醫院檢查，

部分患者會在

做鼻內窺鏡

時

發現下鼻甲有明顯的水腫，

即

鼻息肉樣變，考慮

為

鼻腔黏膜裡面有炎症，屬於

鼻息肉演變的

過渡期。出現了這樣情況之後可以考慮保守治療，建議噴用糠酸莫米松鼻噴霧劑觀察病情變化

，配合使用

該病通常可用阿司匹林緩釋片、標準桃金娘油腸溶膠囊等藥物進行治療

。

如果沒有明顯的改善，常需要透過手術來解決

，

如鼻內鏡手術，鼻內鏡手術是利用高分辨、可變換視角的

Hopkins內鏡開展鼻竇手術，使鼻腔、鼻竇，尤其是深部的手術能在直視下進行。

3、

對自身造成的問題：空氣中存在著大量的灰塵、病菌，成人張著嘴巴睡覺，可能會吸入病菌，從而增加生病的機率。而且成人張著嘴巴睡覺，可能會使氧氣吸入量不夠，從而導致睡眠質量差、注意力不集中，甚至可能會影響智力。