寶寶有這三種症狀不一定是缺鈣，家長不要給他瞎補了，會得不償失

提起這個經久不變的“補鈣”話題，相信有不少寶媽都被補鈣搞的迷迷糊糊，到底要不要給寶寶補鈣，寶寶缺鈣又有哪些表現呢，所以關於給寶寶補鈣的說法真的是眾說紛紜，有些人說孩子有出牙晚、枕禿、出汗多等表現就是缺鈣引起的，可是真的是這樣的嗎？這不，前不久，麗麗發現自家的孩子睡覺的時候總是不停的出汗，而且一看後腦勺，中間有一圈沒頭髮，由於麗麗是新手媽媽，這可愁懷了麗麗，剛開始麗麗雖沒放在心上，可上網看了關於寶寶缺鈣的那些表現，發現自家寶寶條條都符合，原來是寶寶缺鈣了才會有這樣的表現，最後麗麗問了有經驗的寶媽之後，給寶寶買了很多關於寶寶補鈣之類的相關保健品。其實像麗麗的這種做法無可厚非，現在基本上每個家長在發現孩子有異於同齡人的表現的時候，都會上網查各種育兒資料，可是究竟這些資料有沒有誤區，還是難以得知的，

所以關於寶寶補鈣的說法，今天就為大家揭開關於“補鈣”表現的那些謠言。如果你的孩子有這三種症狀，可不要再瞎補了。

1、寶寶出牙晚或是乳牙長得慢

經常能看到有些關於寶寶缺鈣表現的文章，把出牙晚就列為缺鈣表現的首要症狀，可當真是這樣嗎？其實寶寶出牙的早晚和是否缺鈣是沒有必然聯絡的，更多的可能會與遺傳基因有關，比如有的寶寶長了幾顆牙之後，會有好長的一段時間未出牙，其實這種情況很多寶寶都會有，跟是否缺鈣是沒有關係的，，所以關於寶寶的出牙情況，跟缺鈣是沒有必然聯絡的。

2、枕禿

提起枕禿，相信有90%的寶媽都會認為這是缺鈣所導致的，可事實上大多數枕禿是由於寶寶躺在床上反覆的轉頭、摩擦枕部所導致的，另外枕禿還和新生兒毛髮的生長週期有一定的聯絡，所以枕禿並不一定是因為缺鈣而導致的。

3、出汗多

有些寶媽發現寶寶在睡覺的時候，或是活動的時候會有大量出汗的現象，這其實是比較常見的生理現象，這主要是因為寶寶新陳代謝快，與缺鈣並沒有太大關係，睡覺時出汗主要是寶寶交感神經興奮引起。

那麼說到這裡，很多家長就會有這樣的問題，寶寶是否缺鈣，我該怎麼得知呢？

一般情況下， 6個月以前健康的足月寶寶一般是不會有缺鈣的現象出現的，因為不管寶寶是母乳餵養還是配方奶餵養，寶寶這時候從奶中攝入的鈣已經足夠滿足身體發育所需了，不需要再額外的補充不相關的鈣製品了。

所以，其實寶寶是否缺鈣，是跟奶量和維生素 D 是否充足有關的。

6～12 個月的寶寶每天奶量達到 600 ml 以上；1～3 歲的寶寶每天奶量保證在 480 ml 以上；4～6 歲的孩子保證每天奶量在 300～400 ml 以上；同時，在寶寶六個月之後再加上合理的有營養的輔食，家長們是不需要擔心寶寶會缺鈣的。

其實對於寶寶缺鈣的種種表現，家長們可不要再被忽悠了，要記住寶寶是否缺鈣主要是與奶量和維生素D是否充足有關的，所以有以上幾種表現的寶寶，可不要再給他瞎補了。最後祝願每個寶寶都能平安順利健康地成長。