孩子上課總是坐不住，不是孩子頑皮，可能是前庭系統不完善

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很多家長會抱怨說老師經常反應孩子上課坐不住，總是走神開小差，桌底下小動作非常多，父母們都很苦惱應該怎麼辦。

就在前兩天我接孩子放學的時候，老師也跟我說孩子上課也總是走神，上課一直坐不住，讓我和孩子回來好好溝通一下。

可是孩子嘴上答應我非常誠懇，到學校還是老樣子，作為老媽也是束手無策，在網上也買了很多練習專注力的書本回來帶他練習，可是效果仍舊不怎麼滿意。

相信很多家長也會跟我有一樣的苦惱，孩子從幼兒園到小學，

上課走神坐不住，

下課和同學們玩嗨了，這些都是司空見慣的問題。

其實除了疾病因素之外，孩子坐不住也有可能是

應為對教學內容、方式等沒有興趣

，或者孩子的社會規則感沒有形成導致的，還有一種可能家長可能更加沒有聽說過，是因為前庭系統未發育成熟而導致的專注力不足。

在孩子

步入幼兒園

之前需要具備3項能力：

注意力集中

、

不亂動

、

保持認真

。

控制

這三項能力的“領導人”，就是我們身體的

前庭系統

。

01

前庭系統的概念，對孩子生活和學習有哪些影響

1、是一種平衡意識

前庭系統是一種

平衡意識

，當孩子剛會走路的一段期間，孩子經常會走走之後摔一跤，當孩子已經學會跑步的時候，孩子前面跑的很歡樂，後一秒立刻就摔倒了，這其實就是

前庭系統沒有發育完全。

這個

平衡感

充斥控制這我們

生活中

的方方面面，包括：

姿勢

、

平衡

、

警覺性

、

注意力and靜止狀態這幾個方面

。

不管人體處於運動中還是靜止狀態，我們的前庭系統總會根據不同的環境來

調動

自己的每一個

身體部分

，使我們變得

更加舒適。

譬如

跑步時會大口喘氣

，肌肉緊繃發力等；

睡覺時會放空大腦

，平穩呼吸等等。美國國家衛生研究所、國家聾啞和交流失調中心已將前庭失調納入影響公共衛生保健的重

大疾病

之一。

2、能夠分散孩子注意力

那麼孩子上課坐不住，其實就是

前庭系統

在學齡前仍舊

沒有發育完善

的原因。應為課上資訊量的巨大導致我們

大腦非常疲倦

，從而開始找其他方式來

分散大腦中的注意力。

這時候，前庭系統就起了作用，他透過

讓身體

動來動去，

幫助自己找到

靜

下來的一個狀態。

透過這個解釋也就明白了，其實孩子愛動原來是應為自己想要認真上課的表現，在孩子坐立不安的時候反而會

提高孩子的聽課專注度。

對於學齡前孩子來說，在課上的一動不動，那是孩子的前庭系統發育最高階的表現，只是我們很多家長朋友就會

誤以為孩子只是不守紀律，從

而導致了對孩子的批評，讓孩子被罵得不知所措。

寶媽們可以把這個愛動的現象看做事寶寶的

一次情感的表達

，正確理解寶寶的情感能夠讓孩子更加順利的

接受社會知識和閱歷

，透過科學方法陪伴孩子就顯

得尤為重要。

02

如何幫助孩子發育自己的前庭系統

首先、讓孩子動起來

寶寶在

學會抬頭

和翻身的時候就是自己的

前庭系統

在起到作用，

保持身體的

協調

，甚至處理保持專注力的學習和閱讀等複雜的認知時，也都離不開身體內的前庭系統所帶出的平衡感。

寶貝所有的技能並

不是與生俱

來的，父母對孩子有殷切期盼的同時，也應該對孩子進行

合理化的培訓教育

。

當希望孩子能在一定的場合中安靜下來，那麼我們就應該讓孩子先學會動起來。多多的

鍛鍊手眼協調

與

控制

能力能夠很好的

鍛鍊孩子的靜坐能力

。

如果所有的培養只是一味的要求孩子坐下來的話，起不到一個好的作用，反而讓孩子的前庭系統系統得不到鍛鍊。

學齡前

孩子可以透過各種

動作的遊戲

來

刺激

前庭系統，

旋轉

、

滾動

、

倒掛

都是可以

幫助

孩子

刺激他們的前庭系統

，從而讓孩子得到運動之後的滿足。

家長在鍛鍊孩子時可透過遊戲的方式來達到鍛鍊的目的，在保證安全性的前提下，對於孩子完成的速度可以適當的引導。

保證速度並且完成動作的同時，

加強了孩子的鍛鍊

，也讓孩子的前庭系統得到了鍛鍊，孩子還會因此收穫成功的喜悅。

如果孩子由於一開始

速度太快導致摔跤等問題

，那麼我們可以要求孩子慢一點，這樣大腦和身體會對平衡感更好的消化，從而達到成功運動的目的。

不管選擇哪種運動方式，需要根據孩子自己的運動能力來引導，應為每個階段的孩子能力不同，

不可強求或者逼迫

，能力與水平也會

大

相徑庭。

其次、

從孩子出生時就開始科學刺激

媽媽們也會提出這樣的問題，那等孩子自己長大不也就有這個平衡了。這邊要說明白的是，不同的孩子得到的

鍛鍊程度

不同，那麼孩子

接受的能力

也不同。

小朋友之間的優秀與不優秀也就

很容易

判斷出來，孩子如何長大，其實主要看大人如何引導。

賈宏博教授

在

《前庭應用生理》

報告中表示：

前庭系統對人體十分重要，具有多方面作用，包括動態視覺（保持運動情況下清晰視覺）、

平衡與姿態調節

（調整姿勢以維持身體平衡穩定性）、空間定向（前庭知覺）、自主神經調節（血壓呼吸等調節，運動病等）等。

在胎兒

第

9

周

的時候，前庭系統就開始

發育

了。完善發育的前庭系統才能讓孩子在步入學校後練習

跑步

、

做操

、

訓練

等所有運動適宜的先決條件，如果缺失了這項技能，那麼孩子所要付出的努力，肯定要比同齡人高出很多。

我們

如何

在孩子出生後做前庭系統的

科學刺激

？這個做法其實很簡單，只要根據不同孩子的

行為習慣

，讓他掌握

本月齡或者年齡段，

應該掌握的一些

技能

就能幫助孩子刺激自己的

前庭系統。

依依麻麻育兒寄語：

相信有很多家長會

為了培養孩子所做很多不懈的努力

，那麼我會感覺作為你的孩子真的很幸福。

那麼如何將這份努力實踐到孩子身上，這又是一個不小的難題，科學育娃，一定要不斷的瞭解孩子的世界，才能收穫意外的驚喜。祝願所有祖國的花朵茁壯成長。