應該如何看待嫉妒

嫉妒是人的一種心理活動。當別人超過自己時，有的人會感到心裡不舒服，不平衡，這種情緒就是嫉妒。如果超過自己的人是關係較近的人，比如同事或者同學，這種情緒可能更強烈，因為可比性更強，嫉妒物件實實在在就在面前，天天會看到。

嫉妒是一種普遍的情緒，大多數人可能都產生過這種情緒。有句俗語：“不吃飯的女人這世上也許還有幾個，不吃醋的女人卻一個也沒有。”這句話對女性有些歧視，但也很生動地說明了嫉妒的普遍性。

嫉妒產生於利益的追求和虛榮。當人看到他人的收入、財富或物質生活超過了自己，就可能心理不平衡，生出嫉妒之心。當人看到他人的榮譽、地位、能力或是容貌超過了自己，也可能產生嫉妒心理。

很多人認為嫉妒是一種不好的品性。駱賓王聲討武則天，首列其罪狀就是“入門見嫉，蛾眉不肯讓人。”其實，嫉妒也有積極作用。當人產生嫉妒情緒時，可以向兩個方面發展。一個方面是把嫉妒化作一種動力，促使自己努力、奮發，彌補自己的不足，趕超勝過自己的人。古語云：“知恥而後勇”，這“勇”就是上進心。同樣，知妒也可以後勇，把嫉妒心化為上進心。

一個上進心強的人，嫉妒心很可能也強。譬如《紅樓夢》中的林黛玉，才華高，心氣高，在這方面可列金陵十二釵之首。但她娥眉善妒，小肚雞腸，聽見別的女人受誇獎心裡就不平衡，看到別的姑娘對寶哥哥好也不痛快。她的爭強好勝、不肯讓人促使她好學多思，才華境界超拔常人，但也使她氣酸小性，令人敬而遠之，且損害了身體。

如果把強烈的妒火化為上進的推動力，可能會快速進步，反之，可能產生可怕的後果。而一個完全沒有嫉妒心的人，也可能是一個沒有上進心的人，麻木不仁，得過且過。

所以有了嫉妒情緒應該讓它向好的方面發展，化為上進心。如果不能做到這一點，也應學會控制，把妒火控制在不越界的範圍內。控制妒火的界線是什麼呢？是不傷害他人，不影響事業。最好把妒火埋藏在心中，讓它激勵自己。

如果妒火失控，可能由嫉生憤，由憤生恨，這就離出事不遠了。妒火中燒，拿工作作洩氣筒，自然危害事業。妒火發洩到他人身上，輕的是造謠中傷、誹謗詆譭，像寓言中的狐狸，吃不著葡萄就說葡萄酸；重的可能傷及身體，甚或害人性命。李斯因嫉妒同學韓非的才能，先向秦王進讒，後將韓非害死獄中，一代英傑毀於妒火之中。龐涓嫉妒孫臏學識超過自己，用毒計陷害孫臏，使孫臏被剜去膝蓋成為殘疾。而聖經中該隱由於嫉妒殺死了他的親兄弟亞伯。在喬萬尼奧裡的著名小說《斯巴達克斯》中，斯巴達克斯的戀人因為嫉妒引來政府軍，屠殺起義隊伍，這就不只傷害所嫉妒的個人，而傷及許多無辜了。2002年發生在南京毒死42人的驚天大案，也是由嫉妒引起的。可見妒火一旦熊熊燃燒，後果甚為可怕！

過度的嫉妒不但害人，也害已。妒火會毀傷良心，損壞人格，使人品質卑下、低劣，最終導致自己身敗名裂。李斯最終被車裂，龐涓被孫臏設計殺死，他們可悲的下場就是證明。

妒火有這樣可怕的一面，不能不認真對待。一要使它向好的方面轉化，二要努力控制。嫉妒主要因心胸狹隘而生，欲克服妒火，就要開闊胸懷，加強品德修養。當你妒火中燒時，把視野放開些，從多個角度考慮一下，心情就會平定些。比如，你可以想：她穿上了漂亮衣服，可像我一樣沒穿上的人也不少，這樣你的嫉妒情緒就會平息些。你還可以想，他這方面比我強，可那方面我還比他強呢，心理也會平衡些。還可以想，甲跑得快，乙唱得好，丙長得漂亮，各人都有長處，如果我都嫉妒起來，那還有個完嗎？還應想到，因嫉妒而危害別人的人，自己也會遭秧，比如水滸上的王倫，嫉妒武藝高強的林沖，多次陷害他，可到頭來自己身首異處。而胸懷寬廣，不嫉妒人之才，反而重才愛才的人，自己也會相得益彰。比如歐陽修是北宋文壇領袖，他致力提拔後生蘇東坡，有人對歐陽修說：“蘇東坡才情極富，若公識拔此人，只怕十年之後，天下人只知蘇東坡而不知歐陽修。”但歐陽修一笑了之，扶持依舊，後人更加崇敬歐陽修。蘇東坡脫穎而出後，更是感恩在心，他為歐陽修寫的悼文，名動千古。最重要的還是樹立遠大理想，如果胸懷大志，那麼就“會當凌絕頂，一覽眾山下”，不會為妒火所纏身，所煩惱了。