久坐、三餐飲食不規律，“打工人”如何有效護養腸胃？

雖說時代在不斷進步，但現代人的壓力也在不斷增大，有來自工作上的壓力，比如寫不出稿子的新媒體編輯，也有來自生活中的壓力，比如每個月都要還車貸、房貸。研究證明，人在壓力大的時候，進食會莫名其妙的增加，出現暴飲暴食的情況，加重胃腸道的負擔。

再加上現代打工人經常工作忙起來忘記吃飯，導致飲食不規律，比如說沒時間做飯所以長期吃外賣，工作壓力大難免饞高熱量種口味的食物，加班久導致下班晚，餓了得加餐。種種情況都是有可能影響胃腸健康，如今胃不好的打工人，隨處可見，誇張的來說，每排工位都得有幾個。

為什麼會有這種情況出現呢？一來是坐得久影響腸胃蠕動，久坐不走動，會導致肌肉僵化、筋膜粘連，這是無法避免的，就算沒有嚴重到這個地步，臀大肌一小片明顯暗沉也在提醒著你坐的太久了，更何況它還對胃不好。二來是現代人的不良生活習慣，三餐飲食不規律、暴飲暴食、晚睡晚起、不吃早餐，再加上每天的運動量就是從家到工作單位之間走的路，這些因素都在向打工人的胃發起挑戰。

每天加班太晚，基本沒有時間去參加戶外運動，在這種情況下，打工人應該如何護養腸胃？每天上班前備上兩瓶太陽神猴頭菇口服液就能護養腸胃，太陽神猴頭菇口服液秉承著“三分治、七分養”的原理，採用了藥食兩用的猴頭菇，結合生物提取精華，經先進的科學工藝精製而成，專門為護養胃腸而研發的一款保健食品。

打工人每天飯後喝上一瓶太陽神猴頭菇口服液，入胃後無需溶解，能快速親和胃黏膜，改善腸胃道功能！