常年腹瀉拉肚子是怎麼回事？教你三個小方法，止瀉不傷腸胃

有些人常年腹瀉、拉肚子、大便不成形，怎麼也治不好，這是怎麼回事？劉醫生今天就針對這個問題一次給大家說明白，再教你三個小妙招，幫你緩解。

我們先來說第一種情況，如果你一吃涼水果、涼食物，後邊就要跑廁所拉肚子，舌頭伸出來一看，舌體胖大、舌紅少苔、舌苔厚重、有齒痕，這多見是脾胃虛寒引起的腹瀉。就是說脾的陽氣太弱了，一吃涼東西，脾胃沒有辦法將其溫化、運化掉，那麼它就會直接排出體外形成腹瀉了。通常考慮健脾溫中又止瀉的附子理中丸搭配上健脾益氣止瀉的參苓白朮丸，效果較好。

第二種情況就是說如果你平時經常腹瀉，而且還伴隨有疲倦乏力、少氣懶言、頭暈眼花、自汗的症狀，並且舌頭伸出來一看舌淡、苔白、舌頭凹陷，大多數情況下是氣虛導致的腹瀉。由於氣具有固攝作用，氣的固攝作用一旦失職，氣虛了，就會固攝不住，腸道也就沒有了約束，因此出現腹瀉。這時大多考慮用補中益氣、健脾和胃、澀腸止瀉的補脾益腸丸，對此有較好的改善。

第三種情況，就是說平時拉肚子倒不嚴重，就是常年大便不成形，容易粘馬桶，與此同時，吃一點肚子就脹得難受，甚至還隱隱作痛，常常還會伴隨有腰膝痠軟、頭暈眼花、手腳冰涼、記憶力減退等。舌頭伸出來一看，舌頭兩邊有齒痕，這種情況通常考慮是脾虛導致的腹瀉。說的就是脾胃具有運化、吸收的功能，一旦運化、吸收功能降低之後，食物中的水谷精微物質得不到轉化，沒有辦法形成氣血，還會出現精神不好的情況。通常考慮健脾止瀉的參苓白朮丸搭配不僅可以健脾止瀉，還帶溫的肉蔻四神丸，就可以達到非常好的健脾、止瀉的效果了。

以上就是針對常年腹瀉、拉肚子、大便不成形給大家分享的三個小方法，由此一步一步對症調理，很快就能得到緩解。