【健康有道】冬季進補好時節，固本培元看膏方

膏方，又叫膏劑，以其劑型為名，屬於中醫裡丸、散、膏、丹、酒、露、湯、錠八種劑型之一，一般由20味左右的中藥組成，具有很好的滋補作用。隨著人們對健康要求的提高，具有傳統色彩的中醫養生膏方也正在興起，被越來越多的人所熟知和青睞。中醫養生膏方，可分為膏滋方、煎膏方，是一種將根據中醫原理將中藥飲片反覆煎煮，去渣取汁，經蒸發濃縮後，加糖、蜂蜜或阿膠等製成的半流體劑型。除了具有體積小、含量高、攜帶方便、人口甜美、個體化強等特點，還因為其效果極佳深受人們喜愛。

冬季養生，首選膏方

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本期【健康有道】特約嘉賓

陝西中醫藥大學附屬醫院

治未病專家王相東副教授

來和大家聊一聊

《常用膏方知多少》

主持人：治未病的常用膏方有哪些？

王相東副教授：說到治未病比較好的膏方必須得提一下固元膏，固元膏顧名思義就是培補元氣，它的主要成分是阿膠，再加上黑芝麻、核桃、紅棗、玫瑰等，磨成細粉之後和黃酒一塊再熬製而成。研究發現，固元膏能夠很快升高人體白細胞數量，能夠增強機體非特異性免疫功能，所以對年老體弱、久病體虛、容易感冒等體質下降者有很好的治療與預防作用，使免疫力在很短的時間內提高，

減少

患病率。此外固元膏針對用腦過度的人還有非常明顯益智健腦的作用，能夠緩解腦力勞動者的緊張情緒，使大腦和全身得到充分的休息。固元膏還具有延緩衰老的作用，因為阿膠裡面有明膠、骨膠、蛋白質等多種抗衰老營養成分，能夠延年益壽、預防疾病的發作，讓人保持很好的狀態，還能夠治療氣血虛衰，像面色緩白、神疲乏力、女性月經量少等都是在治療範圍。

王相東副教授：

除了固元膏之外能夠治療

治療

氣血

虛

衰

的還有當歸養血膏，裡面用到阿膠一斤、當歸半斤、再用黃酒浸上一夜，濾去之後用小火煎熬，能夠使面色萎黃、月經量少、肌肉消瘦的患者短時間內得到改善。

在這裡給大家推薦一個常用的補氣血虛衰的膏方，叫做補血膏，它的處方成分是雞血藤、益母草、丹參、白糖等，加水煎熬之後再進行濃縮收膏，可以治療營養性貧血、女性月經量少、經行腹痛、四肢麻木、筋骨疼痛。

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陝西中醫藥大學附屬醫院

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王相東，中醫學碩士，副教授，陝西中醫藥大學中醫診斷學教研室主任，陝西中醫藥大學附屬醫院治未病專家，世界中醫聯合會中醫診斷學分會理事，中華醫學會中醫診斷學分會青年委員會委員。

從事中醫臨床、科研、教學工作，精研四診技能，探索辨證理論，主要研究方向為脾胃病及舌診研究，擅長診治脾胃疾病，包括急、慢性胃炎，食管炎，消化性潰瘍，功能性消化不良，急慢性膽囊炎、結腸炎，便秘等，慢性腎炎，腎病綜合徵，泌尿系統結石，遺尿，尿失禁以及男科疾病、婦科疾病等。

主持課題廳局級科研專案2項，主持課程改革專案1項，參與國科金專案1項，省廳級科研專案5項。

發表論文20篇，參編國家“十三五”統編教材1部，主編參編其他著作4部。

文字校對/葉 輝

美術編輯/周雨澄

編審、責任編輯/王建麗