患有心肌梗塞怎麼吃？這5個飲食“鐵律”，要牢記

心肌梗塞患者在治療和康復過程中，應加強護理，以避免疾病再次復發，並時刻注意病情的發展。當然，日常飲食保健是必不可少的，心肌梗塞患者的飲食應注意多方面，在營養均衡的基礎上，要避免吃一些高熱量、高脂肪的食物，以避免造成心臟負擔。心肌梗塞患者的飲食是非常重要的，只要保持科學合理的飲食，才能有益於康復。

患有心肌梗塞不能亂吃，日常應遵循5個飲食原則！

第一、吃低膽固醇和低脂肪的飲食

這主要包括多吃玉米油和菜籽油、以及芝麻油和花生油等，還有大豆油等可作為日常飲食中的食用油，植物油不含膽固醇，是不飽和脂肪酸，有利於患者的康復。避免食用高膽固醇、過多動物脂肪、以及動物內臟，同時也要多吃大豆製品，每天總膽固醇攝入量應控制好。

第二、控制總熱量攝入量

肥胖患者心肌梗死的可能性較大，因為心臟周圍脂肪過多，這會對心肌造成壓迫，進而導致心肌功能減弱，因此，要控制體重，限制總熱量，要嚴格地控制好每日卡路里的攝入量。

第三、保持食物鬆軟和少吃多食

心肌梗塞患者的泵功能低，這或多或少會影響到胃腸粘膜功能，進而出現消化不良，胃口不佳等情況，加上消化液分泌的減少，心肌梗塞患者通常需要吃容易消化和半流動的軟食物。同時，也要控制好食量，否則，由於腹脹，腹腔器官內的血流會相對增加，反射性地減少流向冠狀動脈的血流，容易誘發心律紊亂，加重心肌梗死、心力衰竭、心絞痛的程度，以及嚴重的猝死。

第四、要限制鹽的攝入

鈉還具有很強的吸水作用，鹽太多，血容量增加，心臟負擔可以直接增加。因此，心肌梗塞患者每日鹽的攝入要控制好。

第五、微量元素和維生素C的補充

微量元素中的鎂和碘在降低血清膽固醇中起著重要作用，它們可以減少動脈粥樣硬化的形成和鈣鹽和膽固醇在血管壁的沉積。維生素C能預防出血，促進傷口癒合，增強血管彈性。富含維生素C的食物主要是水果和蔬菜，尤其是草莓和西紅柿、獼猴桃等。而且海鮮也含有較多的碘，如海帶和紫菜、魚蝦等，可在日常飲食中交替食用。

總之，造成心肌梗塞的原因可能是由於暴飲暴食引起的，由於情緒上過於興奮和緊張、以及憤怒等可導致心肌梗塞，心肌梗塞患者應多注意飲食，應以低鹽和低脂肪、低膽固醇的食物為主。