痔瘡是怎麼引起的該怎麼治療？做好這4點，克痔不在話下

痔瘡是怎麼引起的？

痔瘡近年來非常的高發，醫學界認為這一切都與肛墊有關，我們通常所說的肛門其實只是一個排洩廢物的出口，肛墊和括約肌是扼住出口的守門人。

肛墊位於肛管粘膜下，由靜脈、平滑肌、彈性組織和結締組織組成。它可以幫助括約肌完全堵住肛門，起到守門人的作用——排便時，肛墊被向下推，排便後可以回縮到原來的位置。

但要是腹內壓相對較高，肛墊的纖維彈性結構會更容易被破壞，肛門周圍的靜脈會因腹內壓的增加而曲張，肛墊會逐漸變得肥大並向外移位形成痔瘡。

與其它動物不同，人們習慣於直立行走，直立行走可以解放人的雙手，但頭部、胸部和腹腔器官的重力會增加腹內壓力。因此，與其他動物相比，人會更容易得痔瘡。

導致這一結果的因素有很多，像久坐、便秘、懷孕、年紀大了都會造成痔瘡的高發，很多人聯想到痔瘡第一反應是疼和痛，但殊不知他自己都可能有痔瘡，但並沒有發現而已，因為痔瘡不少情況下也是無症狀的，一些有症狀的才會疼，痔瘡有內、外、混合痔三種，顧名思義就是長在外部的內部的，以及內外都有的，三者的症狀不盡相同。

如果得了痔瘡，接下來這些手段是必不可少的，堅持能夠做到克痔不在話下！

一、避免便秘

多吃綠葉蔬菜、紅薯、玉米等含有粗纖維的食物，多喝水，可以增加腸道內的食物量，有助於排便。最好養成定時排便的習慣。上廁所的時間不能超過10分鐘。培養身體的自然反應，不要強行排便。

二、採用馬齒莧煮湯坐浴

馬齒莧當中含有的成分有很好的抑菌止血止癢的效果，採用馬齒莧進行水煮，過濾殘渣，把水當入坐浴盆當中，適合溫度的情況下，每天堅持坐浴半小時，能夠很好的治療修復痔瘡。

三、堅持提肛運動

提肛可以改善會肛門部位血液迴圈，改善肛門括約肌功能，防止肛門鬆弛，對痔瘡治療非常有效。提肛運動需要有規律的抬起肛門然後再放鬆的一種運動。這個動作沒有限制，無論坐、躺、站都可以做。吸氣時用力提肛，收緊肛門，呼氣時放鬆，15次為一組，每天2組。

四、使用痔瘡膏

痔瘡是一個經常容易復發的肛腸疾病，稍微不注意就會出現症狀，所以使用專業的痔瘡膏非常重要，可以選擇甘伯宗冰幨抑菌凝膠，其凝膠採用純草本配方，成分均為中成藥，無刺激作用，無激素成分，溫和舒爽，操作方便，見效快，止血止癢止痛三止合一，效果好，長期用可以促使痔核萎縮，消除痔瘡肉球。

以上就是今天的內容，希望能對大家有所幫助。