一個辦法解決肚子有氣、總是脹

肚子有氣、總是脹怎麼辦？一方10味藥，既能理氣疏肝，又能消積和胃，標本兼治。

日常生活中很多人都會有肚子脹氣、不舒服的情況，還會覺得肚子又脹又痛，並伴隨打嗝、反酸的現象。這是怎麼回事呢？其實就是我們體內的氣不順了。如果體內氣不順的人，就會愛打嗝、放屁、脹氣；還有的人是光脹氣，不打嗝也不放屁。

俗話說“人活一口氣”，這個氣是什麼？氣是構成人體的最基本物質，也是維持人體生命活動的動力。如果長期氣不順的話，是會生大病的，所以如果你出現了肚子脹氣的問題，一定不要忽視，要重視起來。

那麼，我們為什麼會出現肚子脹氣的情況的？

主要原因有兩個，一個是脾胃出了問題，一個是肝氣不順了。

第一種，脾胃同為氣血生化之源、後天之本，在食物的受納、消化以及水谷精微的吸收、轉輸等生理過程中，起主要的作用。胃主受納，腐熟水谷，為脾主運化，提供前提。脾主運化，消化食物，轉輸精微，為胃的繼續攝食提供條件及能量。而且脾胃是人體氣機升降的樞紐，只有升清降濁，一升一降，腹部的氣機才會輪轉順暢。如果腹部氣機執行不暢，出現堵塞了，就會導致腹脹肚脹的情況。

第二種，肝主疏洩、調暢氣機，肝氣是否順暢，完全影響著我們腹部的氣機是不是通暢的。肝順則氣順，肝鬱則氣滯，如果肝失疏洩，就會影響脾胃的正常運化，從而出現肚子脹氣。

氣鬱為六鬱之始。肝氣既鬱，疏洩不利，氣機鬱結，則可導致其它五鬱。氣鬱及血，則為血鬱；氣鬱不能化溼，則成溼鬱；氣鬱納化失常，食滯內停，發為食鬱；氣鬱不宣，氣化失司，津液不能輸布蒸化，則停聚而為痰，痰鬱為患。這些也會引起人體氣機不順，導致肚脹腹脹。

今天就給大家分享一味中成藥，它既能理氣疏肝，又能消積和胃。

這個方子可以分為3組：

第一組疏肝理氣——沉香、木香、香附。

沉香味辛、苦，能散能行，是治逆氣、氣結的要藥。並且溫而不燥，行而不洩，扶脾而執行不倦，達腎而導火歸元，有降氣之功，無破氣之害，洵為良品。

木香辛散溫行，行氣散結，消痞除脹，行氣力佳，是行氣導滯領域的佼佼者。

香附疏肝解鬱，理氣調中。《本草綱目》中記載香附可以“利三焦，解六鬱，消飲食積聚、痰飲痞滿。”並且香附辛散滯氣，苦降逆氣，芳香疏散，性平無寒熱之偏，為疏理脾胃氣結之良品。

第二組消痰積、溼積——砂仁、藿香、陳皮。

砂仁氣味芳香，入脾經，可以化溼行氣，溫中止瀉，主要用於脾胃氣滯、溼阻中焦。

藿香為升降諸氣，脾胃吐逆之要藥。其氣芳香，善行胃氣，以此調中；清芬微溫，善理中州溼濁痰涎，為醒脾外胃，振動清陽妙品。

陳皮辛香而行，善疏理氣機、調暢中焦而使之升降有序。辛行溫通，有行氣止痛、健脾和中之功。既能燥溼化痰，又能溫化寒痰，且辛行苦洩而能宣肺止咳，為治痰之要藥。

第三組消積食、積血——神曲、麥芽、莪術。

神曲健脾和胃，消食化積；麥芽消食導滯，兩者都可以消除積食。莪術行氣破血，消積止痛。

甘草為使，調和諸藥。

整個方子，方藥互相為用，可以疏肝理氣，又可以和胃消積，標本兼治，可以很好解決腹脹、肚脹的問題。好了，今天就給大家分享到這裡。