明明血壓控制得很好，為何還是誘發腦梗塞了？如何進行預防？

腦梗是危害程度較高的疾病，在發病期間大腦血管堵塞，狹窄，區域性的血液迴圈出現障礙，會影響大腦健康，發病之後語言能力下降、肢體偏癱、頭暈頭痛或者嘔吐等現象明顯，因此，要了解誘發疾病的原因是什麼，發現疾病訊號後及時應對，才能讓疾病影響減輕。另外，很多人穩定控制了血壓，依然出現了腦梗，這是怎麼回事呢？

引發腦梗的原因多種多樣，其中血壓升高確實會增加腦梗患病率，但是並非唯一的誘病因素。如果只是單純控制血壓，其它指標沒有保持正常，依然會有腦梗出現。

部分人三高同時出現，不只是血壓高，還會有血液黏稠，血糖波動情況，單純正確控制血壓，血脂，血糖等指標持續波動加速血管病變，血液迴圈出現障礙，區域性斑塊產生又脫落，可能會讓大腦血管堵塞，狹窄，嚴重時腦梗就會出現。因此，這個原因可別忽略，各種慢性疾病都要積極預防，出現疾病後也要正確治療。

如何有效預防腦梗？

1、健康飲食

要有效預防腦梗很多良好習慣需要養成，特別是健康飲食，挑選適合型別的食物來提供營養，營養滿足需求可以增強抵抗力，保持器官功能正常，另外，那些會增加腦梗患病風險的食物可要少吃。很多人沒有注意這個問題，長時間飲食錯誤，膽固醇、脂肪、糖分等大量獲取，熱量獲取之後沒有及時消耗，容易身體發胖，肥胖的人血液也更容易粘稠，如果還引發了慢性疾病，腦梗更容易出現，需要調整個人飲食，在促進健康時熱量攝入量控制好，還應該補充維生素，不飽和脂肪酸。

2、戒菸戒酒

避免腦梗出現戒菸戒酒很有必要，很多人之所以血管脆性增大，彈性降低，出現了血液粘稠情況，是因為長時間大量吸菸喝酒。菸草中的焦油，尼古丁等物質獲取過多會讓血液變得粘稠，粘稠血液流動速度慢，身體的迴圈會出現障礙，一旦大腦血管因為血液粘稠堵塞，狹窄，腦梗更容易入侵。另外，長時間有飲酒行為，肝臟細胞受到損傷可能會變性，壞死引發疾病，還可能在酒精的刺激下血壓升高，血壓波動時大腦血管也會受損，進而增加腦中風的患病率。

由此可見，穩定控制血壓依然腦梗發展，可能是其他指標變化帶來傷害，不只是要控制好血壓，血糖，血脂等指標也要保持正常，當然，其他好的習慣養成才能遠離疾病。#醫聯媒體超能團##清風計劃#