用電子血壓計測血壓，看血壓讀數是不夠的，這個數字你重視了嗎？

如今現在身邊患有高血壓的人越來越多，最開始的時候有很多人通常都會有這樣的想法和行為，那要是看到別人高血壓幾十年或者是對於那些已經患有高血壓的人而言年輕的時候沒有太關注高血壓，也沒有在意高血壓的存在，也不會因為高血壓是一種很嚴峻的事實。但是當你發現身邊有一位人，由於高血壓會有某些併發症暈倒或者是突然間離你而去，你就會感覺到高血壓有多麼的可怕，你還會不聽醫生的勸導吃降壓藥嗎？你還會不瞭解自己的身體血壓變化情況嗎？答案是當然不會，你可能還會購買一臺電子測壓計來時時刻刻了解一下自己的血壓範圍。

生活當中就有一位這樣的人她之前也會患有高血壓，但是突然間感覺自己心慌氣短，喘不上來氣稍微走一點路就非常的費勁，結果到醫院一檢查，被確診為冠心病對於這種病症的發生無論是他本人還是廣大的讀者通常都會比較疑惑，為什麼高血壓和冠心病能夠連在一起呢？

其實兩者之間看上去沒有什麼太大的聯絡，但是遇到你的血壓升高得不到控制可能就會引發自己的血壓下降，最終導致多種器官開始發生病變，慢慢的在你的體內當中，血管當中出現了一些病理基因，就會演變成動脈硬化和斑塊形成，

說道動脈粥樣硬化和斑塊的形成，大家可能瞬間瞭解了高血壓被稱之為基礎嚮導它對血管的內皮產生一種壓迫感，造成脂肪堆積這些堆積的脂肪慢慢發展成實質化物質，破壞對接取代血管當中的正常組織，慢慢的使你的血管喪失了正常的功能，從而發生堵塞，這樣的話就會出現血管破裂血型方面的疾病，冠心病就是其中的一種。

所以說人體的血壓達到正常的水平才是最基本的要求，高血壓患者對此要非常的重視，都不少患者還在執行購買了電子測壓儀器好時時刻刻的關注自己身體的健康和血壓的變化情況，但是很少有有人會關注到心率的讀數變化，這些都屬於漏洞，都屬於一種不健康的表現會給身體的不健康狀態埋下伏筆。

根據醫生的臨床經驗發現高血壓患者心率一般都會高於每分鐘80次以上每增加5次以上的話就會發生心梗和猝死的風險達到了14%以上，如果說你的心裡大於84次每分鐘的話比心率小於每分鐘65次的患者而言冠心病的發病率要比它高出一倍，所以說心率對高血壓患者而言也是非常重要的。

但是大家千萬不要走進一個誤區，對於高血壓患者而言，心率並不是說越低越好，心率最低不能低於每分鐘50次，我們所說的心率測試通常都是在我們身體平靜的狀態之下，當你運動的時候或者做一些相應的行為通常不能夠超過最大值的80%最大心率可以用170減去你的年齡，比如說你是一個50歲人最大心率為170，我們可以用170減去50等於120次每分鐘心率大約在96次左右為宜。

透過上述的表明和理解高血壓患者可能對這方面的知識有一定的掌控也知道心率和血壓的控制都是同時重要的，所以說在測量自己血壓的同時，也應該把心率記錄下來，這樣的話才能夠更加有效的準確判斷出自己血壓的變化情況才能夠第一時間掌握好身體的異常情況讓你更加的健康，血壓更加的平穩。