乾貨科普｜如何選擇合適的隱形眼鏡和美瞳

大家好，我是Kelly，這一期要和大家科普一些關於隱形眼鏡和美瞳的知識。

隱形眼鏡的重要引數

驗光度數、框架眼鏡度數和隱形眼鏡度數換算表

以近視眼鏡為例，表格中負數表示是近視眼鏡的度數，遠視眼則為整數。

1、小於400度的隱形眼鏡度數的換算

2、散光度數換算方式

100度以內的散光

這裡為了避免矯枉過正，選擇較淺的度數

100度以上的散光，建議諮詢醫生佩戴專門的散光隱形眼鏡

鏡片直徑

鏡片含水量：

含水量是決定鏡片的舒適度和成型度的關鍵。含水量的範圍一般情況在38%-60%左右。

很多人，特別是新手在選擇軟性隱形眼鏡的時候會有一個誤區，會認為“含水量越高越好，含水量越高越水潤”，想當年我也是犯過這種錯誤的。

其實鏡片的含水量越高，確實會使鏡片更柔軟，透氧性也會更好，但是同時鏡片會更容易變形，而且因為含水量高所以鏡片的吸水性也更好，鏡片會吸收眼部的水份，眼鏡就會容易乾澀、難受。

而含水量低的眼鏡成型性會更好，也不容易變形，佩戴後眼睛相對來說不會那麼難受。

佩戴週期：

目前軟性隱形眼鏡的佩戴週期有：日拋、周拋、月拋、季拋、半年拋和年拋。

其中日拋使用起來最為安全放心，不容易滋生細菌和眼部問題，但是相對的價效比不高，普通人消費起來比較“吃力”，比較適合初次使用隱形眼鏡想要嘗試下適不適合的。

周拋、月拋、季拋和半年拋就比較適合老手了，同時佩戴的週期也比較合適，大家根據自己的喜好選擇就OK。

而年拋是價效比最高的，但是同時因為使用週期較長所以長時間滋生的細菌和一些沉澱物對眼睛來說不是很友好。

注意事項：

1。佩戴時間不宜過長

初次配戴戴用時間應該是從第一天開始由4小時、6小時、8小時到10小時逐日增加，眼睛適應後最多也不要超過12小時。

因為軟性隱形眼鏡的透氣性較差，佩戴時間過長眼睛會因為長時間缺氧而產生不適，時間久了容易造成角膜炎等眼部問題。

2。“特殊時期”不要佩戴

一般來說在霧霾天氣、感冒、女性月經和懷孕期間是不建議佩戴軟性隱形眼鏡的。畢竟本身眼睛就是一個非常敏感脆弱的部位，在環境不好和免疫力低下時佩戴隱形眼鏡對眼睛的傷害會更大。

總的來說就是你不確定戴隱形眼鏡時能不能做的事時（包括洗澡、游泳、睡覺等），最好都不要佩戴，防患於未然就是這個意思

3。選擇正規品牌

相信大家肯定都聽過因為買到劣質美瞳然後美瞳掉色導致眼睛出現問題的新聞，其實不僅僅是掉色問題，眼鏡滑片等問題也是不容小覷的。所以在購買美瞳的時候，一定不要因為圖便宜買到不正規品牌生產的不正規商品，或者是買一些所謂的“日韓品牌”。

4。定期檢查眼睛並養成良好的佩戴習慣

強烈建議長時間佩戴隱形眼鏡的人都去定期複查眼部，很多問題是平時感覺不到但是需要專業的檢查才可以看出來的。所以一定不要小瞧眼部問題，也不要因為沒有感覺就不當回事，當眼睛長時間缺氧時，敏感度是會降低的，往往等發現時就已經比較嚴重了。

同時在摘戴隱形眼鏡時一定要先洗手！眼鏡摘下來後清洗一下再浸泡，同時建議隱形眼鏡盒子每3個月更換一次，如果不放心，一個月更換一次最好。

總的來說，隱形眼鏡的危害是和自己的行為習慣掛鉤的，很多人可能戴了很多年都沒有問題，所以關鍵還是看個人，不能全部都怪罪到隱形眼鏡身上。

科普時間結束，最後給大家推薦幾個靠譜的軟性隱形眼鏡品牌吧。

1、博士倫

博士倫是一家全球性的眼睛保健公司，致力於透過創新的科技與技術。

博士倫的隱形眼鏡可以說行業內是數一數二的，不論是在舒適程度上還是價位的選擇上都可以滿足大部分的需求，眼鏡材質有矽水凝膠和水凝膠兩種。

優點：

相對於其他品牌來說，博士倫的眼鏡也會更薄一些。

美瞳顏色種類繁多，比較日常，佩戴舒適且價格親民，也是很多人的首選，推薦購買。

不足：隱形眼鏡普遍較軟，容易變形，摘的時候需要小心一點。

2、強生

強生是世界上最具綜合性、分佈範圍最廣的衛生保健產品製造商、健康服務提供商。

強生最有名的就是日拋鏡片，每日更換新片，無須護理，減少鏡片上的蛋白質沉澱，降低隱形眼鏡相關眼科併發症，是目前最健康衛生、最舒適的配戴式。透氧性好還能有效過濾82%UVA和97%UVB，保護眼睛免受紫外線傷害。

強生的美瞳採用的是三明治夾心技術，四周留有足夠的透明邊，確保了色素層能穩定在鏡片內，不接觸眼球，安全性有充分保障。而且顯色直徑較小，更適合日常配戴，使人眼前一亮卻沒有誇張的感覺，在日光下基本能跟瞳色融為一體。同時強生日拋美瞳的撕口設計也十分貼心，一撕即斷，不會輕易拉扯到旁邊的產品造成浪費。

不足：定價普遍偏高。

3、庫博光學

庫博光學隸屬於的庫博集團，是全球領先的軟性隱形眼鏡製造商之一。

優點：

高度近視、散光、遠視和眼部乾澀人群的首選，先進的鏡片材質及技術，產品覆蓋面廣。

擁有專利PC技術，能提高美瞳鏡片的配戴舒適度，中心厚度偏薄，減少了異物感。顏色普遍都非常日常，特殊薄膜隔色技術能將雙眼與色層完全隔離，安全又舒適。

4、視康

視康隱形眼鏡是世界上四大隱形眼鏡製造商之一。

優點：

最大的特色就是很多都採用了矽水凝膠的材質，在舒適度和透氧性上有很大的提升。

鏡片是略微有一點點厚度的，佩戴後不會滑片也不會磨眼睛，戴著睡午覺也不會有什麼太大的問題。

擁有專利三合一的色彩技術，美瞳產品顏色更自然，無論在顏色、樣式及整體效果都能提供更多、更好的選擇。