一年做到“讀書破萬卷”？——教你如何《快速閱讀》

在讀書時，你是不是也有過這樣的體會。捧起書本，認認真真，一字一句，很快卻又哈氣連天；亦或是，三心二意、心猿意馬，久久不能進入狀態。

你可能也曾羨慕別人讀萬卷書，行萬里路，過目不忘，學以致用，侃侃而談，博古論今。

想象一下，要是你能一目十行，過目不忘，閱讀速度達到

1500字/分鐘，那麼，一本通常10萬字左右的書，只需要大概一個小時就能讀完。

換句話說，把

我們每天打遊戲、刷抖音的時間用來看書的話，每天就能讀完三四本書，一年就能完成1000本書的閱讀量，而古人所言的“萬卷書”也不過就是1000本而已，到那時，可真是“下筆如有神”啊。

彆著急，我來教你如何快速提升閱讀質量，早日實現

“讀書破萬卷”。

工欲善其事，必先利其器。要想透過讀書來提升自己，首先必須學會正確的讀書方法，《快速閱讀》這本書為我們介紹一種極為有效的快速閱讀法。

快速閱讀法是一種追求速度更追求質量的高效閱讀法，它並不主張一味的圖快，讀書的意義在與消化和吸收書本的知識，最終讓書中的內容成為你自己的知識體系。

首先，改掉兩個壞習慣。

第一，

不要朗讀或默讀；第二，不要一字一句讀。為什麼？實驗表明，普通人朗讀的速度一般在

200字左右/分鐘，默讀的速度一般不會超過500字/分鐘，也就是說如果你以快速朗讀的方式讀完一本10萬字的書需要花8個多小時，以默讀方式也需要3個多小時，時間成本多花了好幾倍。一字一句的讀書並不能提高你的注意力，相反，很多人因為一字一句看下去，結果看睡著了，不用為此自責，這是人的天性，而且，一字一句讀並不會比快速閱讀理解的深，讀的透。

正確的做法是，讀書時，不要以單個字詞為單位，而是以片語、短句為單位，以整體為單位不會影響你對文義的理解。同時，強迫自己不要讀出聲也不要默讀，練習自己的大腦將文字與文義進行直接翻譯，而不是文字先轉換成聲音，再進行翻譯。做到這兩點，你可以自己測試下，閱讀速度將會大大提升。

其次，學習兩個新的讀書技巧。

第一，

制定讀書計劃。

拿到一本書，不管有多厚，花五分鐘時間泛讀一遍全書，看下目錄，章節標題，瞭解全書的框架，構思一下讀書計劃，把書分為幾個部分，哪些地方需要精讀，哪些地方只需要泛讀，做到心中有數，有的放矢。把握住整體與部分，有利於調動你讀書的積極性，有些朋友讀一些比較厚的書時，往往糾結於還有多少頁才能讀完，感覺寸步難行，痛苦不堪。當你把握好整體的脈絡，分成一塊一塊來讀時，一塊的內容相對完成起來要輕鬆些，而自身也容易得到滿足，透過實現一個一個的小目標，而打敗最終的大

boss。

第二，

試做思維導圖。

思維導圖想必大家都清楚，科學研究表明，線性內容不利於記憶，而思維導圖這種發散性的內容，類似於圖片，比單純的文字更容易引起人的注意力。因此，對書中重點內容，嘗試在腦海中畫思維導圖，提取關鍵字，關鍵詞，構建自己的知識體系，更有利於消化吸收書中的內容。

最後，想明白自己為什麼要讀書。

就我個人而言，我讀書的目的是為了實現自我提升，相信不少人跟我有一樣的想法。希望自己能夠實現自我覺醒，透過閱讀，積累知識，構建自己的知識體系，不斷糾正自己缺點和不足。基於此，我會閱讀許多自我成長類的工具書，並將我的讀書心得與大家分享，對於這些書而言，我如果能實現快速閱讀，並且吸收書中的精華，豈不是實現每天比昨天進步一點的小目標了嗎？

馬克思說：

“喜愛讀書，就等於把生活中寂寞無聊的時光換成巨大享受的時刻。”快速閱讀法就是開啟享受時刻的鑰匙，掌握它，並開始享受吧！