教你如何去除粉刺及封閉性痘痘，分清痤瘡治療效果才完美

粉刺和痘痘都屬於痤瘡，引起這兩種面板問題的原因各異，但總的來說，皮脂分泌過旺、環境汙染過重以及日常清潔不到位、生活習慣不健康等，都可能引發各種型別的痤瘡。粉刺一般分為白頭粉刺和黑頭粉刺，痘痘大體上分為青春痘以及內分泌失調而引起的痘痘。不同種類的粉刺和痘痘，其引發的原因不同，當然治療的方法也需要區分開。今天就來看看粉刺和封閉性痘痘怎麼治療才最有效果。

祛痤瘡方法

1。徹底卸妝潔面

重視卸妝和潔面工作，洗臉時最好選用溫水，輕輕按摩一分鐘，再用清水清洗乾淨，定期做深層面板清潔。

2。做好補水工作

肌膚缺水導致水油不平衡，進而堵塞毛孔導致粉刺出現，因此選擇適合自己的補水護膚品，每天早晚潔面之後補水是避免痘痘的有效途徑。

3。選擇適合的祛痘品

臉上長有粉刺時，要選擇適合自己的護膚品來治癒粉刺，避免使用藥膏、霜等含有激素的祛痘品，可以使用含有水楊酸、甘菊、金縷梅等控油祛痘成分的護膚品。

4。定期去角質

定期去除堆積在毛孔的角質廢物，可加強促進細胞新陳代謝，避免老廢角質堆積、阻塞毛囊，引發細菌滋生而產生面皰；

5。養成良好的生活習慣

不要暴飲暴食，飲食儘量清淡，多吃新鮮蔬菜水果和補充膠原蛋白。遠離辛辣油炸垃圾食品。一天要喝足八杯水，保持充足的睡眠。

粉刺形成原因

內在因素

1。雄激素分泌過盛：是最主要的原因。特別是青春期男女雄激素分泌過盛是形成粉刺的主要原因。雄激素可直接刺激皮脂腺增多，促進毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎症，造成粉刺，面皰的產生。

2。與女性生理週期有關：有些女性在月經來臨之前，面皰加劇。主要與激素分泌改變有關。

3。身體內在疾病或功能紊亂：如胃、腎、肝等臟器病變，特別是胃腸功能紊亂，便秘等會誘發痤瘡的產生。

4。精神緊張、疲勞過度、睡眠不足等。過食油膩，酸辣等刺激性食物及甜食。

外在因素

1。紫外線及某些化學物質等。

2。清潔不當，致使毛孔堵塞，細菌感染引起。

3。亂擠、亂摳、針挑不當：有些人長了粉刺後，亂擠壓引起細菌感染。

4。劣質化妝品，如兩用粉餅、粉底等。

封閉性痘痘形成原因

內在因素

1。青春期的激素分泌，毛囊口排洩不暢，消化系統的功能障礙更容易引起閉合性痘痘。

2。各種胃腸功能紊亂、便秘。同時日常生活的不良習慣：睡眠不足、火氣過旺、精神抑鬱、壓力過重等因素導致的內分泌功能性紊亂。女性生理期間，雄激素分泌相對增多，也會產生痘痘。

外在因素

1。面部的清潔、保養不當。

2。不正確的治療痤瘡，使用一些激素含量過高的藥物。處理粉刺方法不當等等原因都會引起閉合性痘痘。

3。不注意防曬、過度紫外線照射

4。因為工作原因或者個人習慣，愛吃速食（泡麵），經常吃辛辣等刺激性食物，挑食、不愛吃蔬菜，導致體內缺乏維生素B及維生素A。

治療粉刺痘痘最好的方法就是從生活習慣開始改變，然後在注重日常面板營養的供給技巧就可以完美避開了。