眼睛，也會長蟎蟲？用眼衛生，需要時刻注意！

眼睛是心靈的窗戶，是人瞭解世界及互相交流的媒介之一。大多數人只知道眼睛不注意使用，會慢慢變得不再透明清澈，引起視力的下降。卻不知如果不注意眼睛衛生，眼睛可能會直接出現一些異常情況，比如眼乾、眼癢，甚至蟎蟲的繁殖。

眼部的蟎蟲，主要是蠕形蟎，一般人的眼睫毛都有蟎蟲，但是超過3條蠕形蟎，會引起眼乾、眼癢等眼部問題。

蠕形蟎是什麼？

蠕形蟎是蟎蟲的其中一種，它寄生在人體面板毛囊和皮脂腺中，主要靠人體的油脂、毛屑等吸收營養。當人體抵抗力低下時，就會大量繁殖，擴大領地，讓你非常不舒服。

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眼部

可能

有

蠕形蟎

的

表現

：

1。拉開眼瞼仔細觀察，睫毛根部有白色的鱗屑

2。眼睛乾澀發癢、有異物感

3。眼睛分泌物增多

4。。睫毛變短變細容易掉下

蟎蟲的

危害有什麼？

1。引起眼部不適

當蟎蟲大量繁殖，蟎蟲本身以及它的排洩物、分泌物，都易引起眼部不適。例如蟎蟲侵入睫毛毛囊內和皮脂腺內，可造成眼瞼緣的不適。

2。帶進汙染物質

蟎蟲出入面板內外，不僅會將面板表面的各種汙染物質帶進面板裡，還會將自身的排洩物也帶入面板組織，引起面板產生不良反應的情況。

3。產生過敏

蟎蟲叮咬人時釋放的毒素、排洩物中的蛋白質甚至蟎蟲的屍體，都會引起人體過敏。

4。引起乾眼

蟎蟲的分泌物、身體寄居在睫毛根部，這個位置本來是瞼板腺排出油脂的出口，油脂可以包裹住水分減少淚液蒸發。蟎蟲會堵塞瞼板腺開口，不能給眼睛補充油脂，無法鎖住淚液，就容易產生乾眼。

減少蟎蟲的方法：

1。勤洗勤曬衣物，還有室內最好不要鋪地毯，不要在家中擺放掛毯及其他容易堆積灰塵的東西。

2。如果平時家中不經常打掃，蟎蟲可能遍佈各個角落。此時，要注意打掃衛生時，避免灰塵揚起，因為蟎蟲會隨著灰塵擴大領地。

3。不要共用私人物品，尤其是毛巾、洗臉盆、睫毛膏、眼影等，去種睫毛也需注意消毒。

4。眼部有明顯不適時可定期清潔眼瞼，提高眼部抵抗力，減少細菌、異物的存在。

其他用眼衛生注意事項：

1。避免用手揉眼睛

眼睛發癢時，很多人都會不自覺地用手揉眼睛，這是一個非常不健康的習慣。如果你的手剛接觸過附有細菌的東西，再用手揉眼睛，就等於把這些病菌帶到眼睛裡，導致眼睛的不適。

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2。不要戴隱形眼鏡睡覺

隱形眼鏡會使眼睛無法和外界進行有效的空氣接觸，眼睛會因缺氧無法正常代謝，並且會促進眼內細菌的繁殖，導致眼部不適的發生。

3。減少畫內眼線

內眼線一般畫在睫毛根部內側，化妝品非常容易進入眼中，長期堆積後，容易引起眼部不適。

4。睡前注意卸妝

帶妝睡覺時，睫毛膏有可能會阻塞眼瞼處的一些分泌口，導致分泌物流出不暢，在管口處聚集並形成小的顆粒。

5。不要用自來水洗隱形眼鏡

有些人圖方便，會用自來水或涼白開來浸泡和清洗隱形眼鏡，但鏡片上沾染的汙垢和細菌用這種方法無法有效去除，還會導致眼部不適。

大家平時要注意眼睛衛生，避免一些用眼壞習慣，眼部有異樣要認真對待。

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