每天喝一杯白酒，一個月後身體會發生什麼變化？結果出人意料

喝白酒有什麼好處

一天一杯白酒，容光煥發，這是什麼原理？在我們的印象中，長時間嗜酒如命的人不是性格暴戾，就是精神不振，怎麼會容光煥發呢？

其實這和白酒的組成原料有很大的關係，據官方資料統計，白酒裡面所含有的

營養成分就有160多種。

大多數白酒中最主要的成分就是

“酸”

，比如乙酸乙酯，乳酸乙酯，乙酸乙酯等這些微量成分。

白酒中

含有的酸類物質可以與人的很多器官發生反應

，比如乙酸乙酯它主要和人體器官中的腎發生關係。

白酒

乙酸乙酯制約白酒中乙醛，透過腎這個橋樑，將酒中對人體有危害的乳酸乙酯透過汗液給它排洩出去。

當然白酒最重要的一個功能，就是

刺激人體的大腦皮層，讓人興奮起來

，就是咱們常說的喝酒上臉，喝個酒世界都是他開的。

但是喝酒上臉可不是喝醉之後的狀態，只是每個人的體質不同，所以才會出現喝酒臉紅等狀況。

據官方資料顯示，每天喝酒確實可以消除疲勞，但是一般每天喝白酒的量要有嚴格的控制，

25到50克

之間。

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白酒控制在適量的範圍內，一般都可以將

白酒內所含的營養物質鎖在身體裡

，如果超過了20到50克範圍，又會出現什麼樣的狀況呢？

其實在大家身邊就有很多嗜酒如命的酒徒，就拿我身邊一位大叔來說，他的工作有很多應酬，基本上出門辦事，都是經典的桌酒文化，白酒自然是免不了的。

大家也知道白酒有新增的酒精，大叔因為工作需要，基本上隔隔三差五都會出去應酬，可後來，不知查出什麼疾病，醫生就勸他好好休息，不準碰酒。

大叔應酬喝白酒可以理解，但是他自己也嗜酒如命，根本就不管醫生的囑咐，還是碰了酒，結果，人直接進了重症監護室，現在依然

昏迷不醒

。

酒桌文化

所以喝酒要適量不過量，換一個角度看，如果一個人連續一個月飲酒，每天都控制在20克到50克之間，身體又會發生怎樣的變化？

喝白酒的量和度數

一個人連續喝白酒一個月，身體會發生什麼變化？不過談起這個問題時，我們必須要知道一個大前提，那就是

白酒的量必須控制在20克到50克之間。

我們做一個假設，假如你就是那個喝白酒的人，第一天的時候，一杯25克的白酒下肚，會出現三種種情況。

第一種

不難理解，一杯倒，這就代表你不適合飲酒，建議以後不要碰酒瓶子，不然很容易被人設計。

第二種

：啥事沒有，反而活蹦亂跳，可能

第一次喝白酒的人

會感覺白酒極其難喝，不僅辛辣，喝完之後喉嚨還有一股灼燒感。

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第三種

會感覺頭特別蒙，看人都出了重影，甚至腦子和心口都會有很濃烈的灼燒感，這時候你可能會想到，這麼難喝的“鬼東西”為什麼會有人喜歡喝？

接下來，就是你喝白酒的第二天，和第一天沒什麼太大的變化，

還是能感覺到灼燒感和迷迷糊糊的感覺。

當你堅持到

第七天

的時候，你會發現自己喝酒承受的量，會有顯著的變化，這代表著你已經適應了白酒的度數和口感。

同時你的

睡眠質量也會有顯著的改善，不在像之前睡著睡著半夜驚醒，

上班的疲憊感也會減少很多。

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上班都有了精神，突然你感覺白酒有那麼好的作用，所以你基本上每天喝一杯白酒，等到你堅持喝了一個月之後，你的身體又會出現哪些變化呢？

此時你會感覺

像換了一個人似的

，換一種說法，墨菲定律來了，不管你做什麼，都會有好事發生。

這樣看來，喝酒並不是只有壞處，好處依然有，但是喝酒就如網友們所說，

喝酒適量，不要貪杯

，不然現在醉駕，酒駕導致的車禍事故也不會那麼多。

而且醫院也有很多喝酒糟心的例子，最嚴重的時候會引起心臟結構變化，嚴重會引起心臟驟停，所以喝酒究竟有哪些危害呢？

喝酒的危害

每天過量飲酒，對身體有哪些危害？咱先不說危害，咱先說一個病症，這種病在醫學上被定性為

“酒糟鼻”

。

展開來說，嚴重的酒糟鼻就像人類的鼻子上長了一個“大象鼻子”，耷拉的老長，對於長了酒糟鼻的人來說，嚴重的時候還可以導致呼吸困難。

輕微的酒糟鼻，更好理解，就是鼻子上鼻頭處發紅的地方，

俗稱紅斑

，但發紅不一定就是酒糟鼻，也有可能鼻炎患者用紙長時間擦鼻子，摩擦產生的紅。

一旦鼻頭上有紅斑的話，

可能

就是酒糟鼻，但是不是酒糟鼻，具體還要等醫生做最後的判斷。

酒糟鼻

繞回正題來說，產生酒糟鼻的原因就是

平常生活暴飲暴食，喜歡吃辛辣的刺激食物，再加上一系列生活不良習慣。

比如長時間飲酒，長時間喝濃茶，長時間吸菸等這些都可能導致酒糟鼻產生。不知大家看過一部紀錄片沒，名字叫做《擠痘大師》。

它主要講的是關於面板的問題，說起面板，自然離不開酒糟鼻的處理，面板醫生經手的酒糟鼻，大多特別嚴重。

他們的

酒糟鼻大多時候是在後天形成的

，形成的主要原因就是他們喜歡吃大量油炸，辛辣食物，喝酒等原因造成的。。。

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而酒就是酒糟鼻最不起眼的誘因之一

，過量飲酒還有很多危害，比如咱們之前提到的精神不振，暴力，心臟驟停。

那我們應該怎樣預防酒對身體的危害呢？我們可以多吃一些有營養的食物，注重鍛鍊，讓自己睡眠質量得到保證，保準的八小時睡眠會更好。

其實最簡單的辦法，

就是少喝盡量不喝

，因為喝酒會產生一定的依賴性，不喝對自己負責，對家庭也負責。