為何人到中年百病生？40歲過後，醫生勸你需要警惕這6種疾病

出來社會那麼多年，聽得最多的一個詞，莫過於——“中年危機”。

畢竟人到中年百事哀，揮霍青春的瀟灑，換來的卻是中年所面臨的更多困惑，以及承受更多的壓力。

無論是男性，還是女性，除了事業契機、婚姻關係、生育等一系列問題需要處理之外，還不得不直面身體各項機能以及精力日益衰弱的事實。

40歲後為何要進入養壽黃金時期？

40歲以後，身體大部分器官進入衰退，骨骼在35歲就已經開始老化，心、肺、肝、腎也開始慢慢衰退。

也正因如此，45歲到55歲之間，是疾病的高發期，究竟有哪些疾病？

1、心腦血管疾病

據相關研究結果，當人們在45-64歲時，中風的風險顯著增加，尤其是在男性中。

世界衛生組織最新資料顯示，

全球中風發病率約為16%，即每6秒鐘就有一人死於中風或因中風永久殘疾。

2、癌症

根據癌症統計資料，患癌風險會隨著年齡的增長而增加。40歲前癌症發病率低，但40歲後會迅速增加。

3、肥胖

研究指出，女性在35-40歲時，會遇到肥胖的高峰期，而男性在40-45歲。人在35-45歲的中年發胖時，身體的基礎代謝率會繼續下降。

另外，這個年齡段的人比其他階段的人更容易肥胖，有明顯的“啤酒肚”。

4、骨質疏鬆症

在日常生活中，骨質疏鬆症與機體的正常衰老有關，其發病率會隨著確診年齡的增加而增加，尤其是45歲以上、50歲以上的女性。

很多骨質疏鬆初期沒有明顯的症狀，但是如果症狀很明顯，說明已經很嚴重了。

5、更年期綜合症

女性在45-55歲時會進入更年期。當體內缺乏雌激素時，機體的新陳代謝就會紊亂，容易導致心血管疾病。

其他研究表明，46歲前絕經的女性比那些後來絕經的女性患中風和心臟病的風險更高。

6、器官衰退引起的相關疾病

調查發現，大多數人從40多歲開始就會明顯感覺自己的健康狀況越來越差。

一般來說，20多歲時視力開始變差。背痛發生在44歲左右，46歲左右嗅覺變遲鈍，47歲左右腳踝力量變弱，膝蓋變得異常，49歲左右聽力開始下降，關節感到疼痛。

7、壓力引起的相關疾病

50-55歲的中年人，正處於職業生涯的關鍵期。每天忙於工作，熬夜是常態，還要顧及巨大的家庭壓力。

長此以往，可能會引發

感冒、腸胃病、高血壓、糖尿病、心肌梗塞、腦梗塞

等疾病。

步入中年，究竟咱們該如何減少“危機”？

實際上，人到中年，最重要的還是需要與自己和解，調整好自己的心態。

正所謂：

人間煙火氣，最撫凡人心

。

當詩意年華與人間煙火相遇，也別有一番風味，保持健康，調整好心態，才能更好迎接新的人生階段。

而要想保持健康，除了積極鍛鍊，飲食均衡，作息規律以及調整好心態，最重要的還需要定期體檢。

有不少疾病在早期症狀並不明顯，甚至沒有任何症狀，而定期體檢就能儘早發現潛在危險因素或疾病，從而早診斷、早預防以及早治療。

一般而言，正常體檢通常包括

一般檢查、內外科體檢、血液學檢查、尿常規、大便常規、耳鼻喉科檢查、B 超、心電圖、眼科檢查、口腔科、X 線片、CT、胃幽門螺旋桿菌檢測、胃腸鏡、肺功能

等。

而針對於男性，就需要前列腺檢查，女性則需要進行婦科檢查、乳腺檢查。

若大於＞50歲，還需增加

眼底、骨密度測定、胃腸鏡

等檢查。

青春已去，人生半百，但並不代表幸福從此終結。

正如一首歌是這樣唱的：夕陽是晚開的花，夕陽是陳年的酒。

誰說到了年紀，就能不再綻放一次？

又有誰說，過了半百，就不能將日子過得如酒一樣熱烈醇厚呢？