你是真的幸福嗎？看完你就知道了

你覺得自己幸福嗎，是真的感到幸福嗎？是發自內心的愉悅感，還是勉強示人的敷衍？

樊登在《讀書，是一輩子的事情》一書中寫了關於幸福的話語，告訴了我們幸福的四種自我感受，代表了四種不同的人生態度和行為模式。

第一種幸福：“現在幸福，未來不幸”的及時行樂型。

吸毒的人知道這一針下去就再也沒有回頭路了，但他們還是信奉人生苦短，人要及時行樂。

有些人沉迷於網路，他明知道會玩物喪志，但他們還是非玩不可，管它有沒有未來，玩了再說。

這種人都喜歡及時行樂，明知道現在的行為會對以後造成不可挽回的影響，但他們依舊不肯收手。

這類人，現在幸福，卻沒有未來。

第二種幸福：“現在不幸，未來也可能也沒法幸福”的無助型

抑鬱症和悲觀消極的人大都是如此，他們覺得人生無望，看不到前方的光明和樂趣，做什麼都沒有興趣。

就像一個遇到過很多個不好的男人的女孩子，她就會說，“男人沒有一個好東西。”

就像一個喪失了鬥志的人，他會說，“別和我談人生和方向，我已經戒了，我沒有以後。”

人會陷入習得性無助，習得性無助的定義是，你可以擺脫的東西，只是你自己認為不能擺脫。

只要你願意相信，願意改變，很多東西是可以改善的。

第三種幸福：“我現在不幸，但我以後會幸福”的忍辱負重型。

“等我有錢了就好了”，“等孩子長大就好了”，“等找到一份新的工作就好了”，“等我離婚了就好了”。

忍辱負重的人永遠在等，但他們不知道忍辱負重的人永遠都不會幸福。

人在實現了一個目標之後，會有更大的追求，永無止境。

人如果想透過改變外部環境來提高自己的幸福的幸福感，人就永遠不會幸福，如果外部改變了，他的心也會跟著動搖。

忍辱負重是幸福最大的陷阱。

第四種幸福：“我現在幸福，未來也幸福”的幸福型。

這可能才是人追求的最高階的幸福吧，我現在的工作令我很幸福，等會要和朋友一起聚散更幸福。

不要懷念以前，不要憧憬一個長假，因為那不可能馬上實現，你唯一能呆的就是此時此刻。

如果你感受不到當下的快樂，心裡總是懷念過去，或是憧憬未來，這一刻就變成了痛苦的忍耐。

這就是關於幸福的四種價值觀，有百分之30的人享受著及時行樂的幸福，有百分之20的人在習得性無助中掙扎，有百分之40的人在忍辱負重的幸福中徘徊，只有那百分之10的人是真正感到幸福的，

所以，你屬於哪種幸福？你幸福嗎？