線粒體最佳化劑PQQ：超強抗氧化劑，大腦的減齡素

吡咯喹啉醌二鈉鹽主要成分為吡咯並喹啉醌（Pyrroloquinoline quinone），簡稱PQQ，是一種新型水溶性維生素，是一種氧化還原酶的輔酶。因其獨特的鄰苯醌結構賦予了它與其它輔酶許多不同的生理特性，也使它具有了不同的生理功效。

PQQ是人體必須從食物中獲取的一種必需營養素。PQQ自然存在於土壤中，也由土壤細菌產生。植物吸收它，我們透過吃植物獲得它。此外，發酵食品和飲料中的一些細菌會產生PQQ。日本科學家測定了26種常見食物中的PQQ含量，發現1克食物中PQQ的含量在3。65～61納克不等。例如，蔬菜中歐芹、青椒，水果中的奇異果、木瓜，飲品中的綠茶、烏龍茶，以及人們常吃的豆腐中含量都約為30納克/克。

含PQQ的食物

PQQ存在於人體的所有組織中，濃縮在母乳中（毫升母乳中含有140到180納克的PQQ），是發育所必需的生長因子。動物研究表明，缺乏PQQ會阻礙生長，損害免疫力，導致生殖和代謝問題。

　　產品資訊

陝西富恆生物PQQ

【產品名稱】吡咯喹啉醌二鈉鹽

【別名】吡咯喹啉醌鈉鹽、吡咯並喹啉醌二鈉鹽、PQQ二鈉鹽

【英文名稱】 Pyrroloquinolinequinone disodium salt

【CAS 號】 122628-50-6

【分子量】 374。17

【分子 式】C14H4N2Na2O8

【規 格】 99%

【粒 度】 95%過60目

【產品性狀】紅褐色粉末

【檢測方法】 HPLC

【理化性質】易溶於水

【應用方向】固體飲料、功能性食品等

【新增量】<20mg/日

【貯存要求】密封、在2°C-8°C下儲存

【包裝規格】1kg/鋁箔袋； 25kg/紙板桶；可根據要求分裝

【運輸包裝】小貨=自封袋+鋁箔袋+紙箱；大貨=5kg鋁箔袋+紙板桶+托盤

　PQQ：線粒體最佳化劑

　　乳酸脫氫酶

PQQ是許多不同酶，及其催化反應的輔助因子；PQQ在人體中調節的一種重要酶是乳酸脫氫酶（LDH）。

LDH負責將丙酮酸——葡萄糖分解的產物，轉化為乳酸，這有助於細胞在氧氣含量低時產生能量。

PQQ能夠減緩這種酶的反應，從而在不損害能量產生的情況下，產生乳酸；同時增加輔酶NAD的濃度，刺激線粒體的產生。

線粒體是細胞的動力源，負責把葡萄糖，脂肪和蛋白質轉化為ATP。

線粒體的減少，與衰老和許多與年齡有關的疾病直接相關，從阿爾茨海默氏症和帕金森氏症到慢性疲勞、從心力衰竭到糖尿病。

PQQ能夠透過增加衰老細胞中，健康線粒體數量和質量，來幫助預防或減緩這些疾病的發作。

隨著線粒體的減少，代謝某些氨基酸的能力受損；相反，更多的線粒體，意味著身體能夠在相同的時間內產生更多的能量。

除了改善能量生產，PQQ的這一特性，能夠減緩衰老的過程。

在加州大學戴維斯分校的一項研究中，研究人員給10名受試者（男女各5名），服用PQQ補充劑，並在76小時後測試其效果。

透過血液和尿液測試，研究人員發現，PQQ改善了線粒體效能，減少了慢性炎症；有效劑量為每公斤體重0。3mgPQQ。

大鼠研究表明，餵養缺乏PQQ飲食的大鼠，肝臟中線粒體總數減少了20-30%；相關人體研究顯示，服用PQQ僅3天后，就能觀察到，線粒體功能指標提升。

　超強抗氧化劑

PQQ還是一種很強抗氧化劑，能夠幫助細胞抵禦氧自由基的攻擊。

PQQ的生命週期裡，它可以進行20，000次催化轉化，即其可以發揮保護作用的次數。

可能你對這個數字沒有概念，舉個例子吧，維生素C是大家公認的抗氧化能手吧，而它卻只能進行4次催化轉化…

許多慢性疾病，如癌症，心血管疾病，糖尿病和神經變性（阿爾茨海默氏症，帕金森氏症），在細胞水平上都有類似的異常，包括氧化應激增加，和線粒體功能障礙。

PQQ刺激線粒體產生，和中和氧自由基的能力，促使研究人員研究其在許多慢性病的預防和治療中的作用。

　　PQQ：大腦的減齡素

對大腦產生積極影響的營養素，主要透過以下幾種機制延緩大腦衰老：

1、降低氧化應激：在大腦的特定區域；

2、增加乙醯膽鹼的水平：乙醯膽鹼是種積極參與學習和記憶過程的神經遞質；

3、神經保護：幫助神經細胞保持健康的能力；

4、神經發育：促進新生神經元的健康生長；

PQQ最令人興奮的好處，是它對大腦的影響，它的主要機制是1-4。

PQQ透過刺激神經生長因子（NGF）的產生，來改善學習，認知和記憶。

NGF對於新神經元的合成至關重要——稱為神經發生，並且對於神經可塑性也很重要。

神經發生可以減少壓力和老化，是大腦新記憶能力的基礎；

神經可塑性是在神經元之間建立新連線的能力，這就是我們學習新事物和創造新記憶的方式。

研究人員現在認為，與衰老相關的認知能力下降，至少部分是由於大腦中NGF水平的降低，在衰老大鼠的研究中可以看到這一點。

透過增加NGF的水平，PQQ不僅可以在短期內增加你的認知功能，實際上還可以延緩大腦的衰老。

更令人興奮的是，PQQ有助於解決認知能力下降的另一個問題——線粒體的喪失。

在孩童時期，你的細胞充滿了線粒體，這就是為什麼，小孩子似乎一整天都是精力滿滿的樣子。

然而，隨著年齡的增長，線粒體的數量會緩慢下降，在我們的晚年，下降的幅度更大。

憑藉PQQ激發線粒體和NGF產生的能力，它可能具有協同作用，可以保護我們免受快速認知能力下降的影響。

隨著平均壽命的持續上升，神經退行性疾病的患病率也在增加，PQQ治療這些疾病的有效性，從早期研究看，是很有希望的，並可能很快提供預防和減緩其進展的有效方法。

　PQQ的其他好處

PQQ除了作為線粒體最佳化劑，和大腦減齡素以外，它還有其他好處呢。

　　神經保護

要了解PQQ對神經保護的影響，我們首先需要了解NMDA受體。

N-甲基-D-天冬氨酸（NMDA）受體是在神經元膜中發現的受體/離子通道，當穀氨酸與它結合時，NMDA受體開啟，導致鈣流入神經元，這與學習和記憶有關。

但穀氨酸與NMDA受體的過度結合，可能對神經元有毒性作用，並且在神經變性模型中可以觀察到。

研究PQQ的神經保護作用的研究發現，它修飾了NMDA受體，使其不易發生穀氨酸誘導的毒性。

這是一個不小的發現，因為穀氨酸誘導的神經毒性，與中風、創傷性腦損傷和神經退行性疾病有關。

例如，在穀氨酸處理的海馬細胞（負責記憶的神經元）中，PQQ顯示出以劑量依賴性的方式，增加細胞存活率，這意味著增加PQQ劑量與細胞存活率之間存在直接相關性。

在帕金森病模型中，氧自由基修飾一種關鍵蛋白質，導致多巴胺積聚在這些細胞內的錯誤位置，導致細胞死亡。

這種細胞死亡，在帕金森病患者中，被視為負責多巴胺產生和釋放的大腦部分的大小減小；而PQQ似乎可以抑制這一過程，使這些神經元免於死亡。

　　糖尿病

PQQ在治療糖尿病方面也是有效的，這些影響包括葡萄糖攝取的增加，和負責消除有害氧自由基的酶活性的增加。

透過增加葡萄糖進入細胞的攝取，PQQ可以減少胰島素的脫敏 - 這是2型糖尿病的標誌。

此外，透過增加保護酶的活性，脂質過氧化（氧化損傷的標誌物）的量降低，血液中脂質和膽固醇的水平也降低了。

透過PQQ補充劑，許多與糖尿病相關的標誌物得到改善，因此它似乎可能有助於治療2型糖尿病患者。

　　PQQ的補充劑量

關於PQQ的一個問題是什麼是有效劑量？具體來說，如果PQQ的營養需求每天低於500微克，為什麼推薦的劑量是10到20毫克？ 為了測量成年動物線粒體功能的反應，就需要提供更多的PQQ，就像為什麼只有8到15毫克的維生素C可以預防壞血病的明顯症狀一樣，目前推薦的膳食攝入量是每天75到90毫克（成年人，不包括孕婦和哺乳期婦女），以達到最佳的功能，臨床應用甚至需要更高的劑量。

目前推薦每天服用10到20毫克的PQQ，這是基於動物體內相同劑量的PQQ。PQQ一直在改善各種線粒體功能。也有一些臨床和觀察性研究證明了該劑量的合理性，特別是20毫克的增強記憶的劑量。

PQQ是許多重要細胞反應的氧化還原輔因子，它是某些酶起作用所必需的，它還被證明可以改善線粒體功能，是一種非常強大的抗氧化劑。