從面板醫生角度來看：30歲，要不要預防性地做一些抗衰治療？

昨天面診了一位

30+的求美者，

問我要不要預防性地做一些抗衰治療，例如熱瑪吉。

盜圖必究

我為她做了兩件事：

第一件事就是觸診

，也就是捏一捏她的面板以及皮下的淺層脂肪（我們輕輕用手小範圍的捏起來的是這兩層組織），發現她組織的緻密性良好，有些松但真的

還

好。

第二件事我就是問她

防曬和塗抹抗氧化劑的習慣

，因為我發現她臉上有很多日光性黑子，我們俗稱的紫外線引起的日曬斑。

為什麼我會先執著於做這兩件事？

第一件事的目的是

明確一下她組織鬆弛的程度

，因為我們的光電抗衰治療，都是以解決面板和皮下淺層脂肪墊的鬆弛為主，所以我要先判斷這兩層組織當前的鬆弛程度來看有沒有必要做一些抗衰性的治療。對於一個捏過很多張臉的醫生來講，她在人群中確實不算松得很明顯的，我們外在上也看不到一些明顯脫垂的表現，所以做熱瑪吉的指徵並不是很大，但也有必要去做一些抗衰治療。

我給她推薦了

基礎的射頻抗衰，頻率是

1

個月做一次，

這個頻率更適合治療性質，也就是你面板出現明顯的鬆弛下垂，如果你的狀態還

ok，那麼你完全可以延長治療間隔的時間

，

1。5-2

個月做一次也行。

當然再次提醒大家，一定要找專業的，有經驗的醫生去做這些治療。

第二件事，為什麼要問她防曬以及塗抹抗氧化劑的習慣，是因為如果你想預防衰老，

最基本的就是要做好光防護

。

防曬的重要性

我們的老化分為

內源性老化與外源性老化

。

內源性老化需要你透過良好的生活作息，飲食等生活習慣去進行調節，但並不能說完全避免，因為它是機體的自然衰老。

而外源性老化主要指的就是光老化，當然除此之外還包括一些空氣汙染，煙霧等引起的老化，不過比起光，這些的影響可能並不那麼大。

光老化，不僅是紫外線引起的老化，也有紅外線的老化，紫外線主要就是造成面板層面，即表皮，真皮的老化，而紅外線可以穿透更深，到達我們皮下組織，引起皮下的鬆弛。

足量的防曬以及遮擋防曬可以幫助我們抵禦紫外線所帶來的老化，而有限的證據支援抗氧化劑可以減少紅外線對組織的影響。

當我看到這個患者臉上有一些日光性黑子的時候，我就知道她防曬大多是做得不那麼到位的，她也承認不是每天戶外活動都有做好嚴格的防曬。

我說，如果你不做好防曬，那麼每天紫外線，紅外線的能量都會產生很多的

ROS，攻擊你的細胞器，造成細胞的衰老。那麼你做的這些抗衰治療它也就沒什麼實質性的意義了，

老化的程序，重點在於防護

，只有你不老，你才不需要做一些年輕化的治療。

透過這個事例想告訴大家兩件事：

①決定你做什麼抗衰治療的不主要是你的年紀，更重要的是你當前的狀態，有經驗的醫生會透過觸診以及看患者的外在表現來確定合適的光電抗衰治療。

②預防老化的最佳方式就是做好防曬並塗抹抗氧化劑，當你發現你的臉上已經有些光老化的相關症狀時，例如日光性黑子，一些日曬後的紅斑，一些細紋，皺紋，一些容易在光暴露的區域產生了片狀的色素沉著，一些面板質地的粗糙，這些都提示你的防曬做的是不到位的。

今天的分享就到這裡啦，如果

您

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