手把手教你挑選好的益生菌！

我們的腸道中，生活著各種各樣數量龐大的菌群。一個成年人的腸道中，定植的菌群數量超過100萬億，遠超人體細胞的數量。在腸道正常的情況下，腸道菌群中有益菌較多，條件致病菌（即一定條件下，會大量繁殖導致人體不適症狀出現的菌種）比例較少，整體是一種「菌」衡的狀態。

帶來腹瀉、便秘、胃脹等狀況，長此以往，對我們的身體健康也有所影響。

除了要注意健康飲食，一日三餐要規律進食，細嚼慢嚥，少吃夜宵，以免影響消化；飲食以清淡為主，少油少鹽少糖，多吃蔬菜水果；少喝冷飲～

為了更好地保持腸道健康，腸胃比較嬌弱的人群，可以多吃些健脾養胃的食物，如南瓜、山藥、小米、胡蘿蔔等，還可以試試服用益生菌，給腸道增加有益菌，來緩解不適

但想要買到安全有效的益生菌，挑選時需要注意以下 4 點：

1、種類及編號：菌株種類要在《可食用名單》內

2、臨床實驗：菌株最好做過對應臨床試驗

3、數量：菌株數量充足才能發揮作用，建議含量大於 10 億

4、活性：菌株高活性抵達腸胃，才能發揮作用

旺源活性益生菌（成人型/兒童型），就是很好的益生菌！均嚴選【乾酪乳桿菌、乳雙歧桿菌和植物乳桿菌】3大明星菌種，採用低溫冷凍乾燥技術，保證菌群穩定性。益生菌＋益生元的雙益組合，可順利到達腸胃。獨立包裝，便攜分享！

同時擁有旺源全脂發酵純駝乳粉的強大基因，使駝奶自然發酵，富含駝乳本身所含的乳鐵蛋白、維生素及氨基酸等營養物質，可以有效改善胃腸功能、促進營養消化吸收，先進的工藝技術也能夠更好的確保益生菌活力。

值得一提的是：寶寶的腸胃功能處於發育不完全期，更容易出現消化不良、吸收不好等問題。旺源活性益生菌（兒童型），每袋新增1000億活菌，可以最大程度保護菌株活性和腸胃透過率，口感清爽，健康美味！小小“益”袋，隨時隨地為寶寶守護“菌”衡！搭配旺源純駝乳食用更佳哦！