冬天來一個熱氣騰騰的烤紅薯簡直大滿足

作者：心臟被偷走了

秋天是個豐收的季節，而冬天也是一個豐收的季節。吃烤紅薯，不僅僅可以充飢，還可以讓我們身體變得更加健康。烤紅薯怎麼做？製作方法：

1。買回紅薯，要削皮後，把它放在案板上用小刀去皮。

然後把它切成薄片。再用清水洗乾淨切好的紅薯片。我買了兩個紅心紅薯來烤了半個小時，可把我饞哭了啊！而且裡面還含有豐富的胡蘿蔔素、維生素 B、維生素C、維生素 E等。所以烤完的紅薯顏色特別漂亮！所以我決定烤了以後再吃！因為烤好以後的紅薯特別甜！

2。再把紅薯放入烤箱裡，設定上下火180度烤20分鐘左右。

烤好的紅薯，要注意及時倒掉烤紅薯剩下的液體。然後再進行下一步的烹飪。紅薯切成小塊，然後放進準備好的醬汁裡，再加入少量的水攪勻。用小火煮至紅薯變軟，表面出現很多小泡泡，即可關火。在這個時候加入適量的白糖攪拌均勻。讓紅薯變得更加香甜柔軟。

3。烤好的紅薯裝進盤子裡吃時，要用小刀劃一下薯肉。

把煮熟的紅薯放入開水中燙一下。這樣做出來的紅薯就不會粘在盤子上了。吃烤紅薯一定要用牙齒嚼著吃，這樣才能把紅薯裡面的澱粉給吐出來。而且吃完了紅薯一定要把裡面的水分給喝完。不要把裡面的液體給喝完了啊！這樣你就會越喝越胖。你也會越喝越瘦的哦！