28歲女子晚上洗頭，次日癱瘓在床，夜晚洗頭的危害，你知道多少？

不知道有多少人習慣了在上洗澡洗頭髮，並且頭髮沒幹就上床休息睡覺了。你也有這種愛好習慣嗎？如果沒有那就最好不過了，如果有的話，那以後就要注意了，晚上頭髮沒幹就睡覺會對身體健康有危害，趕快一起來了解一下吧！據法制晚報報道，前不久一女子就因頭髮不幹睡覺，導致面癱。溼發睡覺還有哪些危害？

一位臨床醫生講到，前不久，一位28歲的女子晚上洗頭，頭髮沒幹就上床睡覺，第二天起床的時候發現一側肢體沒有力氣，上醫院一查，竟然是偏癱！這位女子描述，自己平時工作很忙，經常加班到深夜，回到家裡洗洗澡洗洗頭髮，等不了頭髮幹倒頭就睡了。

前幾天也是如此，也是洗完頭髮就直接上床休息了，誰知道，第二天醒來的時候感覺自己一側肢體無力，胳膊使不上勁，腿也站不起來，並且嘴巴還流口水，拿起鏡子一看，嚇了一跳，嘴巴竟然是歪的！

臨床醫生仔細檢查問診之後才知道，原來她晚上洗頭了。臨床上的這種病例很常見，特別是對於上班族的年輕人來說，工作很忙，為了不浪費時間，常常都是晚上洗澡洗頭，並且頭髮還是溼漉漉的時候就上床睡覺了，這也是導致該女子偏癱在床的最主要誘因！所以，這一危害也算是給我們每個人敲響了警鐘！

那麼頭髮沒幹就睡覺，到底有哪些危害呢？對於這些危害，您又能知道多少呢？接下來，我們一起來了解了解：

1、頭髮變得脆弱，容易斷

幹頭發會有一些彈性，能緩解一些拉扯等，而對於溼頭髮而言，彈性就沒那麼好了，溼頭髮很脆弱，在翻身或者被壓到時很容易就會發生斷折，並且溼頭髮很難定型，在它變乾的時候，變得毛毛糙糙的，很難將他們再次理順！

2、容易傷風，引起感冒

博大精深的中醫認為，一天之中，夜晚是人陽氣最弱的時候，面對風寒的侵襲，我們自身的陽氣失去抵抗的能力。並且，頭髮溼後，再次蒸發乾的時候，需要大量的熱量將頭髮的水變成水蒸氣蒸發掉，如果在這個時候睡著的話，很容易就受涼感冒的。頭髮上的水，也會透過面板毛孔滲透到體內，造成體內的寒溼淤堵，讓人的體質變得很差。

3、引起面癱

我們在睡覺休息的時候，特別是晚上，面部神經處於最放鬆的狀態，抵抗力也隨之降低，如果在這個時候，我們的面部再受到溼漉漉頭髮刺激的話，會造成耳後神經功能的一個紊亂，造成區域性肌肉痙攣，或者導致肌肉鬆弛，在外面看來就是面癱的表現。

4、容易讓細菌繁殖

頭髮溼著睡覺，也會讓枕頭變得潮潮的，而有些細菌是很喜歡這種潮溼環境的，並且在這種條件適宜的環境下，細菌一般呈指數增加。當我們的臉部與滋生無數的細菌緊貼在一起的話，那麼感冒就會找上你，纏上你了。

5、容易出現頭暈噁心

在臨床上，有很多頭暈噁心的患者，大都與溼著頭髮睡覺有關係！頭髮未乾，就直接上床睡覺的話，會讓大量的水分殘留在頭皮表面，第二天清晨，會覺得頭痛頭暈，鼻塞或者流鼻涕等一些感冒症狀。

6、很容易讓頭髮變白

促黑色素的釋放，一般在晚上更加活躍，分泌的激素也會更多更旺盛。黑色素是讓毛髮保持黑色的根本所在。如果溼著頭髮休息，身體處於一個低溫寒冷的轉狀態，黑色素的分泌受到一定的影響，時間長了，頭髮就會出現變白的情況！

7、頭皮屑增多，更容易脫髮

溼著頭髮睡覺，頭皮與頭髮，頭髮與頭髮之間，都是密不透風的，很容易滋養微生物的生長，從而引起一些面板病變。很多人保持有溼頭髮睡覺的習慣，緊貼枕頭的面板會更容易出現一些面板病變問題，比如：溼疹，蕁麻疹，神經性皮炎等。

並且，洗完頭不吹乾頭髮就休息的人，頭髮以及機體環境都處在一個溫度比較低的狀態，溼冷的問題會造成區域性毛囊的血液迴圈，影響區域性頭皮的血供。如果毛囊得不到應該的血液供養，就會引起大量的脫髮，頭髮乾枯沒光澤，並且容易出現分叉問題等等！

最後，為了自己和家人的身體健康，一定不要溼著頭髮休息！