什麼叫自己對自己負全責？

Q：什麼叫自己對自己負全責？

1.不怪罪於外界環境，承擔責任

心理學上有一個名詞叫歸因偏差。

歸因偏差：為什麼我們喜歡為失敗找理由？

（點選藍色字型即可跳轉原文）

人們習慣於將成功或者好的結果歸因於自身的能力和努力，而將失敗或者不利的結果歸咎於自身所不能控制的外部環境以及一些客觀因素。

簡單來說，喜歡推卸責任，只有自己是無辜的。

明知道今天有雷陣雨出門還不帶傘，最後淋雨了還怪老天爺下的不是時候。

現在外界環境有996，有內卷，有階層固化等名詞，可以選擇躺平，也可以選擇站起來繼續努力，做好自己能掌控的事情。

但如果選擇了躺平不作為，又將不作為的結果歸結於外界殘酷的競爭環境，那就是對自己的不負責了。

能夠從自己做過的事中學到東西，做錯的事情學習經驗教訓，做成的事情成長覆盤。

2.明確自己的目標，掌控節奏

最近躺平最火，躺平很舒服，累了倦了當然可以躺平，不過不能躺太久，躺太久骨頭躺軟了再站起來就難了。

明確自己的目標，明確未來想成為什麼樣的人，明確自己想過什麼樣的生活。有自己的節奏以及清晰的畫面，併為之努力。比如要在xx歲前賺100w。

可以把它列印下來貼牆上。

3.逆流而上，不斷挑戰

不斷加強自己的優勢，將優勢的長板發揮到足夠長，對標行業領域內的高手，向他們學習取經。

至於舒適圈，網上流行的踏出舒適圈的概念，個人認為不一定非要在自己一點都不懂的劣勢方面，將自己的優勢範圍擴大，在優勢長板上拔高，能力不斷拔高，提高自己競爭力，也叫踏出舒適圈。

4.能夠堅持得足夠久

孫圈圈的書《請停止無效努力》有個觀點是：努力也是一種天賦。

套用在堅持裡面，

能夠堅持也是一種天賦，能堅持得足夠久，把其他競爭者都熬下去，才能享受到這件事情的紅利期。

李佳琦在做直播的時候，剛開始直播間也沒有幾個人，在直播行業競爭壓力很大環境很殘酷的情況下，不斷摸索覆盤，一年365天直播389場，熬下去很多直播同行，現在成為了直播品牌大IP。

堅持不一定能有好結果，但是不堅持最後什麼都沒有（不過不堅持會很舒服是真的）。

5.付出三倍努力

古語有云：

取乎其上，得乎其中；取乎其中，得乎其下；取乎其下，則無所得矣。

吳軍老師的《見識》有句話是：如果你想達到一個目標，那你必須付出三倍努力。

如果將目標定為100分，自己的努力也是100分，最後只能得到80分。

想要得到100分，必須付出300分的努力。

起步時將目標定高，跑步時努力加倍，到終點才能拿到自己預期的結果。

以上，都是個人認為的，對自己負全責。目前就想到5個點，如果羅列優質品質的話，有很多，比如：自律、上進、剋制、上進、長期主義、資源連結等。

這一篇的自我感覺是【有用的廢話】，就醬，over。

參考書目：

歷史文章

如何停止自我PUA

關於《你好，李煥英》和《我的姐姐》，抱歉，我get不到電影淚點