警惕！這一物，廣東人最愛吃，可是別天天吃，不然肝部易癌變

癌症是現代人比較懼怕的，尤其是肝癌，對於患上肝癌的原因是什麼，以及如何預防是人們必須要知道的，這樣才能降低自身的患癌率。

造成肝癌的原因主要有長期大量飲酒，食用黴變食物，食用煙燻、醃製的食物、飲用受汙染的水源、食用含有寄生蟲的食物等，這裡小編重點給大家介紹下一種食物，那就是生魚。

廣東人喜歡吃生魚，也使得廣東的肝吸蟲感染率近年迅速上升，目前全省有63個縣（市）是肝吸蟲流行區，估計感染人口達500萬，肝吸蟲的感染率高達16。13%，佔全國1/2。

由於肝吸蟲感染早期並無明顯不適症狀，不少人沒有及時就醫，目前廣東的感染人群中，1/3已經出現了肝硬化、膽結石等不可逆的慢性病變。

肝吸蟲寄生在人體肝臟的膽管內大量繁殖，可引起膽汁堵塞、膽管發炎、肝纖維化、肝硬化，還有資料顯示肝吸蟲感染與膽管癌、肝癌的發生有密切關係。

有關專家認為，水產品激素、重金屬殘留、微生物等超標日益嚴重，吃魚得病的人也越來越多，特別是吃生魚受感染的比率更是大增。

目前已經發現，魚、蝦、鱉、貝類等水產品在感染病菌或攜帶寄生蟲後，會傳播給食用人群，有些疾病甚至可以在人和水產品之間交叉感染。人魚共患的疾病多達200餘種，其中很多是寄生蟲病、血吸蟲病等。

所以大家最好是別吃生魚這種食物哦，那麼對於平時養肝護肝，吃些什麼食物好呢？這裡小編就和大傢俱體介紹下

菊花茶具有很好的養肝、平肝、清肝的功效，對於眼部疲勞、視力模糊有很好的效果。是每天接觸電子汙染的辦公一族必備的一種茶。菊花茶具有去毒的作用，對體內積存的有害性的化學和放射性物質、都有抵抗、排除的療效。

每天少量的飲酒對身體有好處，但每次都喝高就會對身體產生很大的危害，長期如此，會大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。如果喝醉了，推薦拿葛花泡茶喝。葛花就是葛根的花，它具有醒酒的功效，拿來泡茶可以解酒。

肝臟是身體的重要器官，肝臟出現問題，身體不能排毒，造成的危害性是非常大的，蒲公英有保肝、強化肝臟的作用，乾燥的根或葉子，含有豐富的維生素和礦物質，每天喝一杯蒲公英茶，還能預防肝硬化的產生。

趕黃草含有食子酸和槲皮素等成分，具有抗乙肝病毒和保肝作用，可以保肝包括生活中熟知的酒精肝、脂肪肝。既能潤肺護肝，又能幫助排毒。為了自身健康著想，趕緊喝一杯，給肝臟洗洗澡吧

檸檬水有助於加快新陳代謝速度、排出體內的雜質與毒素，減輕肝臟的負擔。喝檸檬水可以保護肝臟，並能提高鈣、磷等元素的吸收。中醫藥學專家認為酸味入肝。檸檬中富含檸檬酸，可促進食慾，有健脾開胃之功。

由陳皮和優質普洱茶為主要材料製成，清香甘爽，具有疏肝潤肺的作用，是解酒、解煙毒的首選佳品，長期飲用，有很好的保護肝臟的作用！常喝對脂肪肝、酒精肝的病情恢復是很有幫助的，有很好的保護肝臟的作用哦！

黑蒜所含有大蒜素和硒，清除肝臟中的毒素、垃圾，減輕肝臟的解毒負擔，從而起到保護肝臟的作用，常吃對身體有益！黑蒜含有大蒜素和硒，可以透過參與血液的有氧代謝，清除肝臟中的毒素垃圾，減輕肝臟的解毒負擔，從而達到保護肝臟的作用，每天吃點養肝護肝身體也好！

苦芥麥是一種粗糧食物，泡茶喝，口感清香，含有豐富的膳食纖維，有利於肝臟的修復，促進肝臟的代謝。黑珍珠苦蕎茶喝了對人體有很多的好處，它被譽為“五穀之王”，並且經常喝苦蕎茶還可以保護肝臟，起到養肝的作用！

請點選輸入圖片描述yabg