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媽媽和女兒一起下廚房

2023-01-01由 華華enjoylife 發表于 農業

青莧菜孕婦可以吃嗎

在這金秋十月,桂花飄香的日子裡,我們偉大的祖國迎來了七十三歲的生日,我也來鎮江一年有餘了。想借此佳節給女兒做桌豐盛的萊,誰知她只點名要吃莧菜炒雞蛋。在東北時我沒聽說過這菜,來到這邊嘗試過後確覺鮮美。女兒說過節了,她要和我一起下廚。母女一起在廚房忙活,嘮嘮家常,給節日增添了溫馨的氣氛。

媽媽和女兒一起下廚房

媽媽和女兒一起下廚房

我和女兒一起下廚房忙了起來,“媽媽,你知道我來鎮江後為什麼喜歡吃莧菜嗎?”,我搖搖頭說:“不知道?”,“因為莧菜有營養呀!含有較多的鐵、鈣等礦物質,還含有較多的胡蘿蔔素和維生素,並且便宜、做法簡單,用它炒雞蛋、煲湯都行。媽媽你做的莧菜炒雞蛋比我做的好吃那是為什麼呢?”“我做的時候先用熱水過一下,因為莧菜含有大量草酸,如果直接吃口感會有一些苦澀,3個雞蛋,用油炒,少放鹽、少放花椒粉、不放味精、多放蒜、要用豬油炒莧菜,因為莧菜不吸油,用豬油炒出莧菜和植物油炒出莧菜截然不同香味特別濃郁”“阿!我知道了,媽媽。媽媽,小區阿姨管它叫紅菜或叫它青香菜,說它是一種野菜,而且大部分都生長在農村,我看見路邊地裡就有莧菜,還有人挖。”“莧菜生長期是夏至前後的成熟的時節,在雨後的地中就會長出來,莧菜是紅色的,吃起來味道會更香一些,還有’六月莧,當雞蛋;七月莧,金不換’的說法。”“媽媽莧菜還可以涼伴、煲粥、改天換一種吃法,一般不適宜有脾胃虛寒,胃腸脹氣和紫外線過敏等患者;不建議孕婦食用。”“姑娘你這書沒白讀,知道的可真多,”“媽媽我按你說的炒……”

媽媽和女兒一起下廚房

一道正宗的南方菜莧菜炒雞蛋上了國慶餐桌上。