補水保溼每天都在做，為什麼肌膚越來越幹？

Hi~姐妹們晚上好呀~艾喏莎護膚小課堂來咯 ~

不管肌膚有什麼改善訴求，

補水永遠是女生護膚功課中最重要的一步，

它也是保證其他功效類護理真正奏效的關鍵，特別是在乾燥易缺水的春季，爽膚水、面霜、面膜、精華、噴霧……能想起來的，絕對不會落下！

但是個別的姐妹們，你們有沒有發現自己辛辛苦苦的補水，反倒像是在從面板裡抽水，臉越補越幹，問題究竟出在了哪裡呢？

今天這期艾喏莎護膚小課堂就跟大家講講“每天堅持補水，為什麼臉反而越補越幹？”

水是生命活動的基礎 ，水分佔人體組成的60-70%。從面板結構看，角質層處在面板的最外層，正常含水量為10-20%；表皮除角質層外，其他幾層的含水量在70-80%；真皮層的含水量更高，是面板的儲水器。面板所需要的水分，主要是從毛細血管到真皮層，從真皮層滲透到表皮，從表皮的下層最後滲透到角質層。

角質層含水量降低，是面板乾燥的直接原因。

角質層的含水量為10%-20%，面板柔潤、光滑、有彈性。角質層含水量低於10%，面板乾燥，呈粗糙狀，若水分再少，則面板將會出現皸裂現象。

面板自身的保溼方式，主要是靠兩個方面來完成。

一是面板自身分泌的皮脂，在面板的表層形成一層保護膜，防止水分的蒸發。

二是角質層細胞內保溼成分NMF（天然保溼因子），鎖住水分，降低水分的流失。NMF（天然保溼因子）主要由40%的各種氨基酸、12%的PCA、12%的乳酸、8。5%的糖類、無機酸、肽、7%的尿素等組成。

面板兩種保溼方式的任何一種遭到破壞，都會導致面板乾燥缺水。

這很有可能是你的肌膚的生理結構不健康了。

我們的皮脂膜位於角質層的最上面，是一層保護膜，可增加肌膚溼潤度，防止肌膚水分的流失，是我們面板鎖水重要的一層。

當你的面板變得乾燥，緊繃，表面變得粗糙，敏感，遇到冷熱刺激，面板會發紅髮癢，說明你的皮脂膜已經受損。當你的面板症狀加深，甚至出現脫屑、幹紋、晦暗等，說明皮脂膜受損，鎖水能力減弱，導致了角質層受損，肌膚乾燥缺水。

這種狀態下補水，肌膚根本不能很好地鎖住水分，補水就像是沙漠裡澆水，再多的水也達不到理想的效果。

很多人都認為肌膚缺水了只要補水就可以，其實這樣的觀念是錯誤的。補水之後如果不能有效鎖住水分，只會讓面板水分流失的速度更快！

補水和保溼是不同的兩個感念。

面板的水分主要來自喝進去的水，透過人體的代謝系統，進入真皮層，再依次進入表皮底層，最後進入角質層。護膚產品也會為肌膚補充一些水分，但是佔的比例很低。平時用完爽膚水後，感覺很快被面板吸收，實際是一種錯覺。拍在面部的水分並沒有被面板吸收，而是大部分蒸發了，感覺好像被面板吸收。

保溼，是為了防止面板內水分流失，在面板表層形成一層保護膜。

這層保護膜主要由三部分組成：1、能夠鎖住水分的吸溼劑，2、滋潤面板的潤膚劑，3、封閉肌膚的封閉劑。

弄清楚這兩個概念，我們就會明白，

面板乾燥，最重要的是保溼，而不是補水

。因為面板乾燥，就拼命用爽膚水來補水的方法是錯誤的。只有透過使用具有相應效果的護膚、養膚品來滋潤面板，增強肌膚溼潤度，有效鎖住水分，這樣補水才能達到理想的效果。

那到底要怎樣才能正確給肌膚補充水分呢？親們可以參考以下幾點：

01 敏感性肌膚

缺水錶現：

肌膚有明顯的乾燥感，會微微泛紅，塗護膚品或者洗臉有刺痛感，會感覺癢癢的，嚴重情況的，臉頰和T字區有紅血絲分佈，遇上環境的冷熱交替，會出現短暫的“高原紅”。

補水方式建議：

主要集中夜間養護，堅持使用適合面板的補水保溼產品，保護肌膚，減少環境因素對面板的傷害。

02 油性肌膚以及混合型肌膚

缺水錶現：

面板有時乾燥，有時愛出油，除了常常油光滿面，還有毛孔粗大、粉刺以及洗臉時可以感覺到面板微微的粗糙感。

補水方式建議：

選擇清爽的水質地補水保溼產品，儘量減少使用清潔力度較大的潔面去油產品，持續補水，達到肌膚生態的水油平衡。

03 乾性肌膚

缺水錶現：

早上起床面板第一感覺就是幹，潔面完成後面板會有種撕裂般的痛感，T字區常出油，黑頭也常來光顧，長時間缺水臉頰容易長斑，眼部容易生成細紋。

補水方式建議：

拒絕含皂基的化妝品，選擇溫和的氨基酸產品，堅持每日補水保溼，2~3天一次面膜或敷臉，讓肌膚喝夠水，選取溫和的清潔面膜處理鼻尖的黑頭。加強保溼防曬，分分鐘杜絕細紋的產生。

綜上，天天補水，面板還是很乾燥，主要由兩個方面造成的。

一是選擇不適合的護膚產品，產品油脂含量不足，無法防止水分蒸發。解決方法，選擇封閉效能更好的產品。二是面板角質層受損，面板自身鎖水能力低下，水分快速流失。解決方法，修復受損的面板。

眼下正是春季乾燥多風、氣溫時高時低，姐妹們要謹記做好補水保溼工作哦！