寶寶用什麼樣的姿勢睡覺真的很重要，媽媽們千萬不可大意！

寶寶剛出生的時候，除了吃奶的時候，幾乎都在睡覺。但睡姿卻不盡相同。寶寶的小睡姿中，隱藏著大學問。寶寶的睡姿主要分三種，俯臥，仰臥，側睡。今天小編和大家一起走進寶寶睡姿世界。趴臥睡姿父母普遍認為，小嬰兒趴著睡容易阻礙寶寶呼吸引起窒息。其實剛出生的新生兒就具備了自身防禦的能力。

當臉朝一側俯臥時，他會本能地將口鼻露出來，舒暢地呼吸。趴著睡反而有助於胸廓和肺的生長髮育。因為趴著時寶寶的胸部壓迫床，床的反作用力正好按摩小兒的胸廓，能提高寶寶的肺活量。但爸媽還是要時常注意寶寶口鼻狀態，保持寶寶呼吸通暢。

仰臥睡姿，一般中國的父母都習慣於讓嬰兒採用仰臥的睡姿，仰臥時便於父母直接觀察嬰兒臉部的表情，寶寶的四肢能夠自由地活動。但是仰臥時寶寶容易發生嘔吐，由胃反流到食道的食物吐出後，會聚積在寶寶的咽喉處，不易由口排出，較易嗆入氣管及肺。

內，發生危險；另外對寶寶的呼吸不利，由於受重力影響，喉部會阻擋呼吸氣流自由進出氣管口，一旦氣流阻力增大，寶寶在仰睡時呼吸就會有雜音（鼾音），造成呼吸困難，對原本呼吸就不順暢的嬰幼兒不合適。側睡如果爸爸和媽咪很在乎寶貝的頭型好不好看，建議您可以試著讓寶貝側睡。一般來說，寶貝自己很難會側著睡！

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