《終身成長》｜人分為固定型和思維和成長性思維，你屬於哪一種？
2022-12-04由 紫楓雪影 發表于 農業
固定性思維什麼意思
孔子追求：吾道一以貫之。
老子說：道生一，一生二，二生三，三生萬物。
為什麼大家都習慣性對追求這個“一”呢？因為這是美德後的美德。
《終身成長》這本書對作者是卡羅爾·德韋克。她是美國著名發展學領域研究者，同時還是哥倫比亞大學的心理學教授。
她覺得我們家庭和事業成功與否，我們對行為習慣是否正確，我們與他人對關係是否友好，有兩種思維習慣模式：
一種是：成長性思維。
一種是 : 固定性思維。
那麼這兩種思維有著什麼特徵和區別呢？麻煩你接著往下看。
01
固定性思維：是一個人永遠相信相信自己的才能是一成不變的。表現主要包括以下幾點：
1，做任何事急於證明給別人看。
這種人總是為了證明自己的存在感和價值感，證明自己是有能力的。
相信我們身邊也會有不少這樣對例子：比如孩子非要考上大學證明給父母看，愛人非要證明自己可以自食其力，朋友之間非要證明自己是充滿正義的等。
2， 不容易接收別人對意見，愛生氣。
比如一個領導擬定對某一個方案不太可行，有員工給與更好的意見，這對於領導來說變成了冒犯。
就比如這位領導，他們永遠相信自己能夠坐在這個位置上，一定有著自己的優勢和能力，他們會覺得這是在挑戰自己對權威。
2. 易挫敗，講排場。
我們一般人都會覺得，凡事有一點成就對人都會有架子，好比明星，身邊助理伴隨，出差時住豪華酒店，從來不吃路邊攤。
02
成長型思維：是一個人覺得自己對能力是可以透過努力來培養的。
這種人的表現主要包括以下幾點：
1. 不怕丟臉。
比如說上臺發表演講，但是說錯來臺詞，被臺下所有人嘲笑，他們不會感覺這是丟臉，或者是感覺自己很沒有面子，反之他們會覺得這是一種體驗，一種學習。
2. 有大局觀，不斷地向前看。
比如說你這一天早上起來出門，發現自己特別倒黴，先是一出門便發現車上被貼了罰單，上班因為堵車又遲到了，被領導批評，工作當中又和同事發生爭執，晚上下班回家又和愛人大吵一架。
這個時候固定性思維對人往往會這麼做：他們會說：“
今天點真背，後悔就不應該出門去上班，或者直接否定自己不會處理人際關係，甚至是換掉工作。他們往往容易產生負面對情緒。”
反之，成長型思維對人會這麼做：他們會反思，會說：“
以後自己注意停車，要把自己時間管理起來，下次鬧鐘定對早一些，和同事發生衝突是不是自己說話語氣不好？”
其實，相信我們身邊有很多這兩種思維模型的人，我們也無法直接定位他就是固定型思維或者是成長型思維。
孔夫子說：“這個社會上對君子和小人不是兩種人，而是我們每個人體內對兩種不同的狀態，隨著學習和時間的磨鍊，我們體能對君子成分會增加，小人成分會變少。”
慢慢的，一個人才能從一個無知的人，變為一個有責任感對人。
就如成長型思維和固定型思維一樣，在我們不斷學習和訓練對過程中，慢慢對我們對成長型思維對認知會增加，這個時候自己的消極情緒便會變少。
03
網球明星麥肯羅，被大家公認為是一個固定型思維的人。
有一個網球明星叫麥肯羅，他是當時紅極一時對明星，曾經得到過世界冠軍，但是他紅的時間並不長。為什麼呢？
他每次去打球一定會發脾氣，網球場邊上會準備一些木屑，方便球員去吸手上對汗，他抓起一把木屑，往手上一抹說：“這也叫木屑！”然後一腳把裝著木屑對桶給全部踢飛。
固定性思維的人，容易找茬，他們喜歡把一切對責任推給別人。
04
與之相反的是中央電視臺著名主持人，董卿。
有一次，董卿去興化主持節目，左手拿著雨傘，右手拿著話筒，滿面春風、神采奕奕信步向臺前走來，邊走邊說：“興化的父老鄉親們，你們好！”
結果腳下一滑，話音和屁股幾乎同時落地，全場的人都被這突如其來的情形嚇了一跳，現場立刻呈現出一股很尷尬的氣氛。
當董卿被工作人員扶起來後，大家都全神貫注地看著她，她調整好情緒抬起頭，如花的笑容立即綻放開來。
董卿平靜地說：“這是我從事主持生涯15年來遇到的最惡劣的天氣，我把跟頭跌在了興化，這一跤讓我這輩子永遠記住了興化。”
現場觀眾都被她幽默的自我調侃逗笑了，臺下掌聲雷動。
培根曾經說過：“善談者必善幽默。”幽默的女人魅力就在於：話不需直說，但卻讓人透過曲折含蓄的表達方式心領神會。”
05
那麼，如何才能使自己成為成長型思維的人呢?給你以下4點意見：
1。 無論何時都要相信一個人的能力是可以發展的，這一點很重要。
2。 想出一個自己以前能力很差，但現在表現很好的領域，或者可以把這個改變的過程寫下來。
3。 可以寫一封信，給你在工作當中感覺到困難的員工們，告訴他們一個人的能力是可以發展的。
4。 回想一下過去是否有過原本認定某個人無法完成某件事，但，該人最終學會並完成的情況。然後反思在這個案例當中是如何發生的。
06
在家庭婚姻中，成長型心態和固定性心態也很重要。
有這樣一個故事。
有一個女孩結婚，在教堂裡等著她的老公，結果她老公沒來，這種情況大多數會認為很丟臉，因為新郎逃婚自己跑掉了，所有親戚都在臺下坐著，如果是你會怎麼辦？
但是這個女孩並沒有因此取消舉辦婚姻儀式，她覺得既然飯都已經訂好了，就接著辦，到了舉行儀式的時候，她在大家面前跳了一段舞。
她把本來特別丟臉的危機活動變成自己大放光彩的時刻 引起臺下所有人鼓掌，大家都覺得這個女孩真棒。
而她對男朋友自己一個人躲到來他們本來打算去度蜜月對地方，因為他有“婚前恐懼症”。
過了兩年，這個女孩跟一個更值得結婚的男士結婚了，而不是就此一蹶不振。
這就是恨和寬容的關係，如果她一直恨這個男人一輩子，自己也會從此變得頹廢。
但是她沒有，她把這當成是一種成長經歷的過程。
相信我們身邊會有很多這樣對例子：比如說一個男人背叛了一個女人，從此這個女人把自己對生活過得一團糟，覺得自己很不堪。
她便會反過來再傷害這個男人一次，來減少自己內心那種不公平的心態，這樣她只會成為固定型心態對人。
固定型的人是會做到不念過往，不懼將來，因為他知道自己美好對生活還在後頭呢。
曾經看到過這樣一句話：“在婚姻裡，只要你覺得很努力才得到的東西，那麼它不屬於你。”
但是這樣會給人一種錯感，容易讓人誤以為你讓我努力，那麼不合適，其實事實並非如此。
07
婚姻當中，沒有一段感情不是兩個人努力磨合才走到一起的。
本書的作者是一位女士。
她講述了她和自己老公之間的一段小故事：一天他老公在沙發上坐著，然後她老公說了一句話：“說我需要更多的空間。”
剛開始她聽到這句話後感覺：“完了，我們倆是不是感情走到頭？”
然後她鼓起勇氣對她老公說：“我覺得我們應該談談，你覺得如何給你更多的空間呢？”
她老公說：“太擠了，麻煩你往那邊挪一挪。”
看上去笑話一般的故事，其實這也說明了一種固定性思維的心裡狀態，他們會因為一句話，便感覺是危機來了。
所以，如果你的婚姻一點都不需要努力，那麼你是生活在童話故事裡。
“王子和公主從此過上來幸福對生活。”這種情況只會出現在童話故事的結尾裡。
努力成為成長型思維，才能把一段婚姻維持的更好。好多婚姻裡好多人都喜歡追求心有靈犀，你的一個動作，一個眼神，對方便知道你想要什麼。
但是人和人之間畢竟是兩個靈魂，是需要學會溝通和磨合才是解決婚姻問題的最好方法。
08
在校園裡邊也是一樣，成長型思維能夠減少很多校園暴力。
我們大家都知道校園暴力吧，其實這也是建立在固定性心態和成長型心態之間。
在美國有好多起槍擊案，暴徒會拿著機槍去掃射學生們。
這些人往往都是被受過欺負的人，他們這麼做對目的也是為了證明自己是優勢的，他們喜歡看到同學們到處喊，到處逃。
其實，想要避免校園暴力，需要老師及早對去幫助他們，並建立他們成長型思維的心態。
09
在教育孩子中，成長型心態才能教育出好孩子。
如果你是一個成長型心態的人，但未必你就能培養出一個成長型心態對孩子，因為固定性思維不是遺傳來的，而是靠平時教育並慢慢培養。
好多家長覺得自己一直很積極，但是為什麼自己對孩子確實這樣呢？
那麼怎樣才能培養出一個成長型思維對孩子呢？
有以下兩點：
第一，要關注成長而非天賦。
第二，可以批評，但是要進行建設性批評，批評不是侮辱，罵他或者是打他。
可以和孩子坐在一起商量如何能夠讓他變對更好。不要評判，而要去教導。
在生活中，有大量對父母會用最差對方法追求最佳的結果。
他們覺得自己的孩子考上清華北大才算成功，而不去考慮孩子真正對興趣是什麼。這是固定型父母教育孩子對典型方式。
父母應該給孩子，高標準的教育環境。
10
孩子需要的是幫助，而不是批評。
有這樣一個故事。
在一個貧民窟裡，有一個老師去給孩子叫閱讀，但是在美國很多孩子都沒有閱讀能力。這個老師要求他們要讀《麥克白》，要讀《莎士比亞》，讀《雙城記》，《簡愛》這幾類書籍。
後來這些孩子們的閱讀成績慢慢得到來提升，這也足以證明孩子的潛力是很大的。
我們所要做的是，需要幫助孩子們提升和發掘他們自己的潛能，而不是隻會批評，甚至打罵。
作者總結:
不管是在生活中，婚姻中，還是在教育孩子對過程中，一定要努力成為一個成長型思維的人，心態決定一切，心態決定未來。
一位哲人說過這樣的話:“人生所有的一切都是必須排在心態之後。”
人生在世，每個人都不可避免的，要經歷捕風驟雨，但是在面對艱難和誘惑的時候，你擁有什麼樣的心態直接決定你的人生軌跡。
心態是人們對事物的看法和認識也是內心的想法，是一種穩定的思維方式，你有什麼樣的心態就決定了你對事物有什麼樣的看法，而這種看法直接決定你的行為。
有的人堅強樂觀能夠成為生活中的強者，有的人膽小懦弱被生活所努力，有的人平和豁達是生活的智者。
有的人卻因為斤斤計較永遠被得失困擾，有的人志存高遠成就了一番事業，有的人目光短淺，只能把自己困在一方小天地中，好的心態可以塑造成功的人生，而壞的心態才會讓你的人生黯淡無光……
所以說能使人走向成功的是一個好心態，就像閃閃發光的金子，璀璨耀眼，彌足珍貴。
喜歡月亮的明亮，就要接受他有黑暗與不圓滿的時候，喜歡水果的甜美也要容許他透過苦澀成長的過程。
人生總是一半驚喜，一半遺憾。
你覺得你是哪一種思維？如果，你也想成為一個成長型的心態，可以按照以上的方法去提升自己。
最後也希望，你能夠透過自己的努力成為一名好的家長，好的伴侶，好的老師。
歡迎關注我，我是奮進的人2020，一起學習，努力讓自己變得更好。
創作不易，且看且珍惜。
歡迎收藏，評論或轉發。
希望你喜歡這篇文章，歡迎分享給你身邊，你最關心的人。